Agrega estos ejercicios a tu rutina de espalda y hombros [ESP-ENG]

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    joanfh-workout

    Published on Jul 14, 2023
    About :
    Street Workout Community
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    Spanish
    English
    ¡Saludos! Queridos amigos de #Hive y SWC. Soy Joan Fernández @joanfh-workout. Hoy comparto con ustedes unos ejercicios excelentes para agregarlo a nuestras rutinas de espalda y hombros, estos ejercicios son sumamente fáciles de hacer ya que solo necesitamos una liga de tensión.
    Greetings! Dear #Hive and SWC friends. I'm Joan Fernandez @joanfh-workout. Today I share with you some great exercises to add to our back and shoulder routines, these exercises are extremely easy to do as we only need a tension garter.
    Estos ejercicios como ya les mencioné son para trabajar la zona lumbar y nuestros hombros de manera fácil y efectiva, ya que la activación múscular de estos ejercicios están enfocados en estás zonas.
    These exercises as I mentioned are to work the lower back and our shoulders in an easy and effective way, since the muscle activation of these exercises are focused on these areas.
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    Créditos
    Créditos

    Fotografía / Photography
    @cesarg17

    Cámara / Camera
    @cesarg17

    Producción / Production
    @joanfh-workout

    Música / Music
    https://youtu.be/QQbPIha_MeA
    La música utilizada en la edición de este video está libre de derecho de autor
    La música utilizada en la edición de este video está libre de derechos de autor

    ¡Espero les haya gustado mi contenido y los anime a entrenar!
    Espero que te haya gustado mi contenido y te animo a entrenar!

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    ¡Somos Colmena!
    ¡Somos SWC!
    Tags :

    #spanish #deporte #swcswhive #neoxian #neoxianswc #calistenia #hive

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