REALITY - RETO DIARIO - BICICLETA + WUSHU + TUTORIAL CAPOEIRA - (ARCO - PUENTE) - DIA 13 - PANTERA

Bienvenidos comunidad, les habla Jil Rodríguez PANTERA, inicié este vídeo con nuestra rutina de bicicleta, esta vez recalcando cada detalle de nuestro recorrido desde mi óptica, lo que veo, lo que vivo, y lo cotidiano.

WUSHU, hoy realizamos ejercicios y figuras, después de una rutina de calentamiento, muy movida la clase, a cargo de un estudiante avanzado EIDSON.

CAPOEIRA, en la tarde me fuí a la CATEDRAL, dónde comencé el segundo TUTORIAL de CAPOEIRA, tratado de PUENTE o ARCO, normalmente trato de acondicionar a cada estudiante, con el fin de que estemos óptimos para realizar cualquier movimiento, por lo normal lo primero que comenzamos a estudiar en nuestra escuela es PUENTE, PARADA DE MANOS y PLANCHAS.

FUSIÓN, esta misma tarde realicé una práctica básica e inicio de puente para dos estudiantes iniciantes, desde cero, lo enfoque de esta manera para llevar la teoría a la práctica de inmediato.

Gracias por visitar mi Post, en caso de sugerencias o cualquier petición en cuanto a tutorial, por favor escribirme, y ha sido un gusto trabajar en estos materiales para ustedes, complaciendo a personas que me han ayudado y seguido acá en HIVE.

Fotografía y Audiovisuales Captura:
Jil Rodríguez PANTERA
Jenny Tomati @cheytania.
Equipo Camara:
LG Óptimus - MOTO G14
Edición y Producción:
Jil Rodríguez.
EDITOR FOTO VIDEO: INSHOT
MÓVIL: UMIDIGY A7
PROGRAMA CORRECTOR ESCRITURA:
LenguageTool
https://languagetool.org/webextension/welcome/finish?lang=es
MÚSICA:
TEMA 01 (ORIGINAL) INCIDENCE.
(compositores: Denist Rosales, Jaimir Ollarves, Rosemberg Dávila, Adrián Almao, José Peralta, Jil Rodríguez).
TEMA 02 (TECNO ESCUELA ARTES TRADICIONALES CHINAS)
COVER VERSIÓN: JIL RODRÍGUEZ.
TEMA 03 (AUDIO ORIGINAL) CLASE CANGURO CAPOEIRA SENZALA.
CAPTURA.
PROGRAMA: FL STUDIO.