Para los que prefieran leer en vez de ver el vídeo voy a escribir un pequeño resumen de lo que trata el tema de hoy:

El aparato locomotor se divide en dos componentes, uno activo y otro pasivo.

• El activo está compuesto por los músculos que por su capacidad de contracción activan o generan movimientos en los componentes pasivos.

• Los pasivos son los huesos y las articulaciones.

  Las articulaciones a su vez se dividen en 3:

Diartrosis:
Son las que tienen mayor rango de movimiento y poseen tejido sinovial. Como por ejemplo la articulación del hombro o la articulación pelvitrocantérea.

Anfiartrosis:
Son las que tienen poco movimiento y poseen tejido cartilaginoso, como los discos intervertebrales.

Sinartrosis:
Son aquellas que no tienen movimientos, los terminaciones óseas son dentadas y el tejido que las recubre es fibroso. Como por ejemplo las sisuras o conexiones craneales.

Además les armé una pequeña rutina para aflojar, ablandar o entrar en calor las articulaciones, de manera global. Hoy trabajamos con movimientos circulares.

ENG

For those who prefer to read instead of watching the video I am going to write a short summary of what today's topic is about:

The locomotor system is divided into two components, one active and one passive.

• The active is composed of the muscles that by their capacity of contraction activate or generate movements in the passive components.

• The passive are the bones and the joints.

    The joints in turn are divided into 3:
  

Diarthrosis:
They are those that have the greatest range of motion and have synovial tissue. As for example the shoulder joint or the pelvitrocanteric joint.

Amphiarthrosis:
Those with little motion.
Those that have little movement and have cartilaginous tissue, such as the intervertebral discs.

Synarthrosis:
Those that have no movement, the bony attachments are jagged and the tissue that covers them is fibrous. As for example the sisuras or cranial connections.