Mi nuevo record de running post operatorio - My new post-surgery running record 🔥

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Published on Mar 24, 2022

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Tenía algunos días queriendo compartirles este post, se trata nada y más y nada menos que de mi nuevo ATH en running después de mi operación 🙌

I've been wanting to share this post for a few days, it's about my new ATH running after my operation 🙌.

Mi recuperación ha sido progresiva, pero no negaré que en comparación con otras personas he logrado volver muy rápido a la vida deportiva, aunque aún me falta camino por recorrer para practicar nuevamente mi amado deporte (ultimate frisbee) ya logré trotar 7km sin dolor, esto es una mejoría increíble.

My recovery has been progressive, but I will not deny that compared to other people I have managed to return very quickly to the sporting life, although I still have a long way to go to practice again my beloved sport (ultimate frisbee) and I managed to jog 7km without pain, this is an incredible improvement.

En el mes de Diciembre decidí inscribirme para una carrera de 10km sin saber si podría lograrlo, lo hice para incentivarme a mi misma a recuperarme más rápido, cabe destacar que para esas fechas a penas tenía 4 meses de operada. Nunca me he detenido ante las adversidades y esta vez no sería la excepción así que he estado entrenando fuertemente, pero eso sí, sin lastimar mi dedo, he sido extremadamente cuidadosa.

In the month of December I decided to sign up for a 10km race without knowing if I could make it, I did it to encourage myself to recover faster, it should be noted that by that time I had 4 months of surgery. I have never stopped in the face of adversity and this time would not be the exception so I have been training hard, but yes, without hurting my finger, I have been extremely careful.

A tres semanas de la carrera ya estoy trotando 7km y, ¿saben que es lo mejor? Que pude haber logrado trotar 10k, pero no quise forzar el dedo 🔥 la memoria muscular es genial, tengo resistencia para trotar, pero sucede que si me exijo mucho me duele, así que he optado por ser responsable y seguir trotanto con cautela. Me siento feliz de este logro y de traérselos en primicia, esta semana estaré trotando 8 kilómetros, la siguiente 9 y posteriormente los 10k de la carrera, así que deseenme suerte y mándenme buenas energías. Abrazo virtual para todos ❤️

Three weeks from the race I'm already jogging 7km and you know what's the best thing? That I could have managed to jog 10k, but I didn't want to force my finger 🔥 muscle memory is great, I have stamina for jogging, but it happens that if I push myself too much it hurts, so I have chosen to be responsible and continue jogging with caution. I am happy for this achievement and to bring you a scoop, this week I will be jogging 8 kilometers, next week 9 and then the 10k race, so wish me luck and send me good energies. Virtual hug to all ❤️

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Traducción/Translation: DeepL translate
Diseño/Desing: Por mí utilizando CANVA/By myself using CANVA
Video & Photography: Por mí /By myself
Free copyright audio

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Un paseo por mi mente

_{Documento las cosas que me apasionan, mi amado deporte, la deliciosa comida que me saca una sonrisa, los viajes por mi hermoso país y mis investigaciones sobre moda. Soy fashionista, deportista, foodie y petlover. Me encanta trabajar por mis sueños y crear cosas geniales con mis manos, pero sobre todo disfruto inspirando a los que me rodean a ser su mejor versión.}

"Todo es creado dos veces, primero en la mente y luego en la realidad " Robin Sharma.