Español

Medita 10 minutos conmigo: Meditación para la calma y el Impulso creativo

Hola mis hivers queridos, les traigo una meditación que les permitirá conectarse con ustedes, aquietar su mente, calmar los pensamientos, y dar lugar al impulso creativo. Creo que es la primera vez que comparto una meditación tan larga, a pesar de haber mencionado varias veces la importancia de meditar.

Esta meditación está únicamente en español, veré si luego me animo a realizar una en inglés.

No hay demasiado que agregar por aquí, solo repetir lo que he comentado en diferentes publicaciones, que a veces postergamos el encuentro con uno mismo, y 10 minutos no sé por qué motivo parecen convertirse en una eternidad esas primeras veces que nos sentamos a meditar.

Sin embargo, cuando empezamos a encontrarnos en ese silencio, cuando llegamos a sentir la inmensidad que somos, todo cambia y la meditación se convierte en una instancia vital para nuestra tranquilidad, salud mental y equilibrio.

Espero que la disfrutes y que te guste.

Aproveché esta meditación para estrenar un nuevo editor que estoy utilizando. Lo descargué ayer y esta es mi primera creación. El editor es Cap Cut y ya me ha resultado muy amigable.

Que tengas un bonito día!

English

Meditate 10 minutes with me: Meditation for Calmness and Creative Impulse

Hello my dear hivers, I bring you a meditation that will allow you to connect with yourself, quiet your mind, calm your thoughts, and make room for the creative impulse. I think this is the first time I have shared such a long meditation, even though I have mentioned several times the importance of meditating.

This meditation is only in Spanish, I will see if I can do one in English later.

There is not much to add here, just repeat what I have said in different publications, that sometimes we postpone the encounter with ourselves, and 10 minutes I don't know for what reason seem to become an eternity those first times we sit down to meditate.

However, when we begin to find ourselves in that silence, when we get to feel the immensity that we are, everything changes and meditation becomes a vital instance for our tranquility, mental health and balance.

I hope you enjoy it and like it.

I took advantage of this meditation to release a new editor that I am using. I downloaded it yesterday and this is my first creation. The editor is Cap Cut and I have already found it very user friendly.

Have a nice day!

Con cariño,

@belug

With love,

@belug

_{Datos de edición
Dispositivo: Logitech BRIO
Banner: Canva y PicsArt
Aplicación de edición: Cap Cut
Traducción: DeepL
Música: Music that suits the past (available on Cap Cut)
Músico: n_o.b_o}

_{Edition data
Device: Logitech BRIO
Banner: Canva and PicsArt
App for video edition: Cap Cut
Translation: DeepL
Music: Music that suits the past (available on Cap Cut)
Musician: n_o.b_o}