Video Invencibles Pantorrillas Y Piernas / Invincible Calves And Legs Video

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Published on Dec 30, 2021

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Vídeo Invencibles Pantorrillas y Piernas	Invincible Calves and Legs Video

Hola amigos hivers integrantes de esta grandiosa plataforma de hive, quiero en este día también saludar a todos los miembros de la comunidad pionera de full deportes. Ya en la recta final de este año 2021 continuamos trabajando sin parar en la iniciativa que he llamado “EL GYM VA A TU CASA” dirigida y pensada para toda aquella persona que no tiene tiempo o no puede asistir a algún gimnasio, esta iniciativa proporciona una rutina diaria de ejercicios a través de hive y en la comunidad de full deportes para que puedan ejercitarse en la comodidad de su hogar.

Hello friends hivers members of this great hive platform, I want on this day also to greet all members of the pioneering community of full sports. Already in the final stretch of this year 2021 we continue working non-stop in the initiative that I have called "THE GYM GOES TO YOUR HOME" aimed and designed for anyone who does not have time or can not attend a gym, this initiative provides a daily exercise routine through hive and in the community of full sports so they can exercise in the comfort of your home.

Ahora entrando en materia de ejercicios les estaré presentando una serie de ejercicios que trabajaran la pantorrilla y la parte interna de las piernas. Esta rutina someterá a un gran esfuerzo los músculos de estas dos áreas, los resultados obtenido están relacionados con la constancia y la dedicación que usted fije en la intención de ejercitarse, quiero recordarles que el ejercicio mejora sus condiciones físicas y de salud, lo que se traduce en una mejor calidad de vida…sin más que añadir se despide su amigo @attom1515.

Now getting into exercises I will be presenting a series of exercises that will work the calf and inner legs. This routine will subject to a great effort the muscles of these two areas, the results obtained are related to the perseverance and dedication that you set in the intention to exercise, I want to remind you that exercise improves your physical condition and health, which translates into a better quality of life ... without further ado your friend @attom1515 says goodbye.

Para traducir utilice: Traductor DeepL
Imágenes editadas en: Canva
fotos tomadas de mi redmi 10
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Text translated in: DeepL Translate
Images edited in: Canva
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