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Hola GUERREROS de @fulldeportes 🔥 llegamos a mitad de semana y hay que subir la intensidad de los ejercicios 💪 no hay excusa que valga, porque les dejo ambas opciones, básico y avanzado para hacer esta rutina y la razón por la que les recomiendo hacer más intensas las rutinas, es por que si elevamos la exigencia en nuestros ejercicios, ya sea con peso o con repeticiones, sacamos a nuestro cuerpo de nuestra zona de confort y es la mejor manera de lograr resultados sostenibles 💪🔥
Hello WARRIORS of @fulldeportes 🔥 we reached the middle of the week and we must raise the intensity of the exercises 💪 there is no excuse that is worth, because I leave you both options, basic and advanced to do this routine and the reason why I recommend you to make the routines more intense, is because if we raise the demand in our exercises, either with weight or with repetitions, we take our body out of our comfort zone and it is the best way to achieve sustainable results 💪🔥
Acá la dificultad mayor está en las repeticiones, vamos en aumento hasta llegar a un tope y luego vamos bajando, sin importar el nivel en el que lo hagas las repeticiones son iguales, recuerda que es una rutina exigente, no importa el tiempo que tardes, lo importante es terminar esta rutina, luego veras que con una simple modificación en las repeticiones, puedes exigir un poco más a tu cuerpo para que dé más de lo que normalmente le exiges, así que a prepararse para esta cita con esta RUTINA EXPLOSIVA y me cuentas como te fué 💪🔥😎
Here the major difficulty is in the repetitions, we are increasing until we reach a top and then we go down, regardless of the level at which you do the repetitions are the same, remember that it is a demanding routine, no matter how long it takes, the important thing is to finish this routine, then you will see that with a simple modification in the repetitions, you can demand a little more to your body to give more than what you normally demand, so get ready for this appointment with this EXPLOSIVE ROUTINE and tell me how it went 💪🔥😎
✅ VIDEO GRABADO CON MI TELÉFONO INFINIX 10
✅ EDICIÓN CON CAP CUT
✅ TRADUCCIÓN con DEPPL Translator.
✅ PORTADA EDITADA CON PICS ART
✅ TEMA DE FONDO
✅ VIDEO RECORDED WITH MY INFINIX 10 PHONE.
✅ EDITING WITH CAP CUT
✅ TRANSLATION with DEPPL Translator.
✅ COVER EDITED WITH PICS ART.
✅ BACKGROUND THEME
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