·Entrena en casa la escapula 🔥 ESP | ENG #SWC ·

@poshthreads: The rewards earned on this comment will go directly to the people ( yeral diaz ) sharing the post on LeoThreads,LikeTu,dBuzz.

@isaaccrsw: Buen post bro. Importante para los principiantes desarrollar fuerza y control en este tipo de progresiones. Sobre todo porque luego serán transferidas a la forma final. Un saludo mi bro, tus maquetados siempre Clean 🔥

@swc-curation: Spanish English Saludos @yeral diaz Greetings @yeral diaz El Equipo de Curación de "Street Workout Community", le invita a seguir compartiendo contenido de calidad y agradecemos sus aportes al ecosistema, gracias por compartir su pasión, talentos y habilidades con la Comunidad. The "Street Workout Community" Curation Team, invites you to continue sharing quality content and we appreciate your contributions to the ecosystem, thank you for sharing your passion, talents and skills with the community.

@chessbrotherspro: ¡Enhorabuena! ✅ Has hecho un buen trabajo, por lo cual tu publicación ha sido valorada y ha recibido el apoyo de parte de ♔ 💪 ♟ Te invitamos a usar nuestra etiqueta chessbrothers y a que aprendas más . ♟♟ También puedes contactarnos en nuestro servidor de Discord y promocionar allí tus publicaciones. ♟♟♟ Considera para que trabajemos en equipo y recibas recompensas automáticamente. ♞♟ Echa un vistazo a nuestra cuenta 🥇 Si quieres obtener ganancias con tu delegacion de HP y apoyar a nuestro proyecto, te invitamos a unirte al plan Master Investor . Aquí puedes aprender cómo hacerlo. Cordialmente El equipo de CHESS BROTHERS

@hivebuzz: Congratulations @yeral diaz! You have completed the following achievement on the Hive blockchain And have been rewarded with New badge(s) Your next target is to reach 4000 upvotes. You can view your badges on your board and compare yourself to others in the Ranking If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word STOP To support your work, I also upvoted your post!

@isbelhiv02: Super entreno bro

@entropia: ¡Felicitaciones! Estás participando para optar a la mención especial que se efectuará el domingo 29 de octubre del 2023 a las 8:00 pm (hora de Venezuela), gracias a la cual el autor del artículo seleccionado recibirá la cantidad de 1 HIVE transferida a su cuenta. ¡También has recibido 1 ENTROKEN ! El impulsado por la plataforma 1. Invierte en el PROYECTO ENTROPÍA y recibe ganancias semanalmente . Entra 2. Contáctanos en Discord: Suscríbete a nuestra . 4. Visita nuestro canal de Atentamente El equipo de curación del PROYECTO ENTROPÍA

@jesusaguilarvz: muy buena rutina hermano, trabajar las escapulas es algo que hay qu tener paciencia