@cjlugo: Los estiramientos siempre seran importantes para todo el cuerpo. Me gusta esta rutina porque se ve fácil y en 5 minutos se puede hacer sin problemas 😎
Haz estos estiramientos y disfruta de los resultados / Do these stretches and enjoy the results by @siriromo on 3Speak
▶️ Watch on 3Speak --- Hola amigos de full deportes, espero se encuentren activos con sus rutinas de ejercicios semanales pues es necesario mantener la constancia para alcanzar buenos y duraderos r...
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@cjlugo: Los estiramientos siempre seran importantes para todo el cuerpo. Me gusta esta rutina porque se ve fácil y en 5 minutos se puede hacer sin problemas 😎
@neilamarcano: Hola bella, los estiramientos están muy buenos. Son fundamentales de realizarlos antes y después de las actividades físicas o deportivas, para evitar lesiones en el cuerpo.
@palabras1: Un factor superimportante, tocaste hoy y sería genial, que lo pongamos en práctica. Nos gustó esta presentación, amiga. Gracias por traer contenidos de valor al feed de la comunidad. Saludos.