¿Dolores en la espalda? Te tengo la solución / Back pain? I have the solution by @siriromo on 3Speak
▶️ Watch on 3Speak --- Saludos amigos activos de esta enérgica comunidad de Full Deportes, espero se encuentren muy bien con buena salud y avanzando en sus entrenamientos y actividades deportivas. ...
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@cjlugo: Excelente rutina, para hacerla apenas comienza el día y estar bien activos durante la jornada, sobretodo si uno duerme mal, buenos ejercicios.
@palabras1: Mas aún, para los que estamos todo el día sentados frente a la computadora. Muchas veces, no le prestamos la debida atención. Gracias por esta rutina. Saludos.