@isaaccrsw: Buena rutina de básicos brother. Se ve que está fuerte, fácil está nivel avanzado 😬. La técnica en todos los ejercicios está Clean, sobre todo los Muscle Ups, a mi aún se me doblan un poco las rodillas, pero ya lo estoy trabajando. Oye y esa Triserie al final se vio que pegó en las Flexiones Diamante 😂. Estos últimos entrenamientos de Hefesto he estado metiendo Triserie de Fondos, Flexiones Normales y para terminar de quemar, Flexiones con rodillas apolladas al fallo técnico. Sencillamente, pega feo, el ácido láctico quema bastante 😂 pero eso no es y nunca será excusa pa no terminar una serie. Buen post hermano, siempre te comento que los maquetados te quedan geniales, la edición de vídeo y fotos, finas también, sigue así bro.