20.108 Burpees Día #200 || RetoBurpees [Esp/Eng Subtitled] 🔥

@aventurerasbike: Asumir un reto como este ha sido un desafío a tu capacidad física y mental la cual se evidencia en los resultados hasta ahora. Te felicito por la voluntad y disciplina en llevarlo a cabo demostrando la fortaleza y compromiso para llevarlo hasta el final (estoy segura que lo lograras). Eres congruente en lo que piensas, dices y haces...eso tiene mucho mérito. Seguimos de cerca tus avances, adelante! saludos...

@davidpena21: Esto es un gran compromiso y dedicación al poder realizar esa gran cantidad cada día, donde es increíble la rapidez con que pasan los días y las cosas van subiendo de nivel. Éxitos.

@tonyes: No me canso de decir que esto solo se logra con una gran disciplina y compromiso. De todas maneras, usted cómo buen conocedor sabe que esto, al final redundará en mayor calidad de vida para su persona. Gracias por ejemplo. Mañana yo tengo un reto, ojalá pueda cumplirlo porque debo andar 10 kilómetros en el maratón por la paz y por el Día de Nelson Mandela que se efectuará acá en Cuba. Será mi primera vez y veremos si podemos llegar a la meta. Feliz fin de semana. Salud y saludos.

@fermionico: @tipu curate 8

@neilamarcano: Wow, eso sí es genial, día 200, que rápido pasa el tiempo, una burpees más cada día, es un ejercicio completo, es como dices, no hay que pensarlo mucho y adentrarse en él, felicidades amigo por encaminarse en este reto y continuarlo, se que cada vez, seguirás avanzando más y más, vamos que si se puede, muchas bendiciones, saludos 🥰🤗

@estelacha: Felicitaciones por este logro. Bendiciones querido amigo.

@belkisa758: Wooww!! Se dicen fáciles. Felicitaciones por la constancia. 👏 Por otro lado lamento mucho lo de tu rodilla. Realmente es curioso porque como bien dices es la parte del cuerpo que más trabajas en tu deporte. Quizá hagan falta ejercicios de movilidad para sanar completamente la dolencia. No soy especialista pero escucho con atención a mi entrenador. Cuídate mucho y busca esa voz de experto que pueda ayudarte con ese problema. Por lo demás, hay que seguir. Éxitos y bendiciones para ti.

@javyeslava.photo: 200 días. Te felicito por la constancia amigo, si hay algo que es complicado es tener la fuerza de voluntad en el ejercicio, y bueno en la vida en general, porque hay días donde los ánimos no están para querer hacer nada. Sigue asi estimado, que sigan las mejoras en tu físico. Saludos!!

@fermionico: ¿Quién más sigue en el reto? (Que tu sepas) ¿Vos solo? Bravo por la constancia, se nota en el cuerpo. Abrazo

@karlex77: Hay verle la cara a 200 movimientos de esta calidad mi estimado @palabras1 de corazón mis respetos para ti y las buenas condiciones fisicas que tienes

@albertocoachbl: Brutal mi hermano, que bueno saber que sigues activo y no estoy solo como el único loco en esto🤣 💪 hoy subo mi Resumen😎

@epirela22: ¿Chamo tienes 49 años? No los aparentas, aparentas menos edad. Es admirable tener esos números que muestras, y se ve que han tenido sus resultados. felicitaciones! Ha sido un gran reto!

@leogomez1414: Excelente amigo Marcelo 💯 Hay que tener mucha disciplina para realizar ese tipo de retos, y es muy importante para la salud el ejercicio corporal 👍 Saludos 👋

@belug: Amigooo!! Tanto tiempo! Felicitaciones!! Qué locura tan espectacular!! Me gustaron algunas palabras que escribiste, que más que gustarme me inspiraron. Es solo un segundo tomar la decisión comer es un placer Jaja la segunda, una con la que lucho en este momento jaja. La primera, algo que voy a empezar a adoptar. Qué real es, un segundo que te conduce a uno u otro tipo de día. Un abrazo amigo!!