(Eng/Esp Subtitled) PONTE en MOVIMIENTO - GET MOVING.

@la-colmena: ¡Felicidades! Esta publicación obtuvo upvote y fue compartido por @la colmena , un proyecto de Curación Manual para la comunidad hispana de Hive que cuenta con el respaldo de @curie . Si te gusta el trabajo que hacemos, te invitamos a darle tu voto a este comentario y a votar como testigo por La Colmena . Si quieres saber más sobre nuestro proyecto, te invitamos a acompañarnos en nuestro servidor de Discord.

@nanixxx: A veces hay que soltar toda esa energía que uno tiene acumulada, pegando unos golpes 😂 (broma) a un saco siempre, claro. Me gusta mucho tu video porque no solo se trata de dar golpes, sino que trae consigo una reflexión. Y pues, claro que la actividad física es súper buena para la salud. Hay que sacar tiempo para esto y más quienes trabajamos muchas horas en un ordenador. Todo lo que hagamos con pasión y verdad, nos hará más fuertes. :)

@ancnoticias: Así mismo es... pasamos mucho rato sentados y créeme que eso pasa factura, yo ando buscando un plan de ejercicios en android porque me he ocupada mucho con las labores, mi plan es buscar la forma de también poder compartirlo aquí en FullDeportes, debo organizarme.

@viviana.fitness: OMG activado Modo Editor de Videos Pro 💪💪 Te ha quedado super genial toda la publicación. Que excelente hacer una actividad como mencionas que nos permita descontracturar nuestro cuerpo, a veces afectado por actividad física o deportiva y otras veces afectado por el estrés y la cantidad de cosas que hacemos. Sí me encantaría tener un saco para hacer eso pero realmente no dispongo de un espacio en mi casa como el tuyo. Deseo que eventualmente eso pueda resolverlo porque de verdad que es un espacio del que quisiera disponer. Excelente publicación todo perfecto, felicitaciones y bendiciones para ti 🙏🙏

@aventurerasbike: Excelente vídeo que incluye varios mensajes de vida implícitos, totalmente de acuerdo que la actividad física es necesaria tanto para la salud física como mental, drenar el cortisol es estar libre de enfermedades o disminuye el riesgo de padecerlas, hay muchas formas de ejercitarse, solo hay que escoger la que mas satisfacción nos da... Definitivamente la vida es movimiento. Felicitaciones por el compromiso contigo mismo, saludos

@soyunasantacruz: Esoo Marcelo, esta idea está genial, compartir reflexiones mientras haces ejercicio muy motivador. Yo necesito mucha motivación para hacer ejercicio, cada día estoy más cansada y hago menos. El video está súper, me gusto mucho la edición.

@davidpena21: Saludos amigo, la actividad física siempre será de gran importancia para las personas y por eso siempre debemos dedicarle algo de tiempo, con tan sólo media horas al día es suficiente. Golpear el saco es muy bueno y de manda de mucha concentración, táctica y sobre estar concentrando durante el entrenamiento, ya que un mal golpe puede ser mal, además ponerle empeño desde el primer día y no hacer mas cosas por obligación, ya que eso no trae nada bueno. Excelente este video amigo y lo mejor es cuentas con un gran espacio para hacer ejercicios.

@eliaschess333: El saco de box está genial, súper util, me falta uno de estos. Y tienes toda la razón, con el ejercicio físico eliminamos Cortisol, y producimos esa dopamina que nos hace sentir bien, excelente trabajo estimado @palabras1, un gran abrazo desde Arequipa, Perú

@omarcitorojas: Esto si está bueno hermano, estoy de acuerdo contigo, no es necesarios ser famoso para transmitir y que los demás reciban tu mensaje. El límite lo ponemos nosotros mismos y por ello debemos tener el ánimo siempre a millón a pesar de que puedan ocurrir percances. Lo importante, no dejarse vencer, tener disciplina y avanzar. Me encantó este video y quiero un saco de ese que tienes con los guantes. Un abrazo mi hermano.

@janusmolinovsky: Genial, son de esas cosas que hacen falta recuerdo que mi hermano tenia uno saco, pero se puso de loco a dar patadas y cayo sobre su brazo izquierdo y se lo partio desde entonces en casa jamas se volvio a dejar colgar ese objeto Han pasado eones de tiempo Y sigo con quemar fiebre de usar ese objeto, pues mis hermanos los usaron, pero estaba pequeño y no me dejaban Resumiendo quiero un saco de boxeo !! Hasta los Michis hacen Box si hay una ballena que le sobre un saco de boxear, (asi sea usado) se lo recibo ,XD. Moderador de Full deportes: Chan..chan..chan !!!

@chessbrotherspro: ¡Enhorabuena! ✅ Has hecho un buen trabajo, por lo cual tu publicación ha sido valorada y ha recibido el apoyo de parte de CHESS BROTHERS ♔ 💪 ♟ Te invitamos a usar nuestra etiqueta chessbrothers y a que aprendas más sobre nosotros . ♟♟ También puedes contactarnos en nuestro servidor de Discord y promocionar allí tus publicaciones. ♟♟♟ Considera unirte a nuestro trail de curación para que trabajemos en equipo y recibas recompensas automáticamente. ♞♟ Echa un vistazo a nuestra cuenta @chessbrotherspro para que te informes sobre el proceso de curación llevado a diario por nuestro equipo. 🏅 Si quieres obtener ganancias con tu delegacion de HP y apoyar a nuestro proyecto, te invitamos a unirte al plan Master Investor . Aquí puedes aprender cómo hacerlo. Cordialmente El equipo de CHESS BROTHERS

@mamaemigrante: Créeme que me cuesta mucho empezar una rutina de ejercicios, y he visto muchas, sencillas, para principiantes, complejas, pero me falta ese empuje para comenzar. Estoy consciente que debo hacerlo, y que cuando inicie agarro rápido la rutina, ahora lo que me falta es empezarlo. Creo que debo ponerme una meta semanal para agarrar el ritmo.

@yusmi: Excelente mensaje de motivación acerca de como debemos afrontar muchas veces el hecho de que nadie o muy pocas personas ven nuestros videos, yo te agradezco siempre enormemente el detenerte a ver alguno y a dejar tan buenos comentarios que han motivado a continuar haciendo este gran labor en pro de mi gente y de de hive. Los guantes me recuerdan mucho a la peli de Rocky y a la motivación y fuerza que esta misma inspira. Saludos a mi gente de Argentina CHE!

@sugeily2: Me agrada mucho tu disciplina palabras Muy bueno gracias por tus palabras y motivación 😊 debo ponerme en movimiento así que movere mi tracero jajajaba

@omarrojas: Estimado @palabras1 Es un video, con un extraordinario mensaje para quienes creen que ponerse las pantuflas y quedarnos en casa, sin desarrollar alguna actividad fisica, es lo mejor, resultando que el sedentarismo es nocivo para la salud física y mental. En ese orden de ideas, aplaudo tu video, pues es un llamado de atención, de que ejercitar el cuerpo, calentándolo previamente, es una necesidad. Marcelo nos dice, vamos a ponernos en movimiento y tiene mucha razón, gracias por lo que me corresponde, en tu mensaje subliminal. Abrazos desde Venezuela Marcelo. Éxitos.