Ayer entrené los pectorales y bíceps [ESP | ENG] by @manuelramos on 3Speak
▶️ Watch on 3Speak --- | Día jueves - optimizando mis sesiones de entrenamiento | |-| | Thursday – optimising my training sessions | ------ | Spanish | English | |-|-| | Entrenamiento del día jueve...
Tags: #spanish #blog #sports #vlog #neoxian #deportes #gym #gymrat #marscrea
@davidpena21: Saludos amigo, un buen entrenamiento al día es lo mejor que puede pasar y así poder seguir disfrutando y avanzando en ese mundo. Muy buenas combinación de ejercicios y de esa manera poder darle un poco de intensidad al músculo y hacer bíceps siempre será lo mejor.