--- | Full Deportes | |-| ¡Saludos Comunidad Full Deportes! // ¡Greetings Full Deportes Community! Saludos amigos de la comunidad, Espero se encuentren muy bien. En el dia de hoy les vengo a traer ...
Comments
@yusmi: Hola @kembrishep 007 , ejercitarse desde la juventud trae grandes beneficios para la salud y el estado físico en el futuro. Me llamó mucho la atención la pesa que utilizaste me hizo recordar a mis tíos cuando llenaban dos altas de leche la campiña de cemento y la atravesaban con un tubo de agua, eran las primeras pesas a las que una persona podía recurrir, sin embargo; la única limitación que observo es que hay que dominar el peso de entrada sino no podré hacer los squats!. Saludos cordiales desde Villa de Cura Edo. Aragua.
@whoismota: A pesar de que no sueño trabajar las piernas pienso que la forma ideal es con peso extra, buena rutina bro
@yeral-diaz: Excelente post Broh, bastante potente esas sentadilla con la barra, ya vas aumentando más peso💪🏽🏋🏽. Saludos!!
@wil-leandro: naguara, si sigues con rutinas así y tendrás unas super piernas. saludos, algún día entrenaremos juntos
@la-colmena: ¡Felicidades! Esta publicación obtuvo upvote y fue compartido por @la colmena , un proyecto de Curación Manual para la comunidad hispana de Hive que cuenta con el respaldo de @curie . Si te gusta el trabajo que hacemos, te invitamos a darle tu voto a este comentario y a votar como testigo por La Colmena . Si quieres saber más sobre nuestro proyecto, te invitamos a acompañarnos en nuestro servidor de Discord.
@championsacademy: Excelente rutina mi hermano la rutina luce muy potente! cuántos kg tiene esa barra?
@raumijares: Así es hermano, dándole con todo a esas piernas!
@malos10: La verdad si esta bastante completa la rutina!! muchismas gracias por compartirla acá
@hivebuzz: Congratulations @kembrishep 007! You have completed the following achievement on the Hive blockchain and have been rewarded with new badge(s): Your next target is to reach 4750 upvotes. You can view your badges on your board and compare yourself to others in the Ranking If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word STOP Check out the last post from @hivebuzz: Feedback from the November 1st Hive Power Up Day New Turnout Record Take the Keychain Survey and get your Future Shaper badge Hive Power Up Month Challenge 2022 10 Winners List Support the HiveBuzz project. Vote for our proposal!
@elvlogxpasta: Buena rutina bro, de cuantos kilos son tus pesas caseras?
@genice: excelente amiguito, todos eso movimientos son buenisimos para trabajas todo el tren inferior y los glutos bien explicado gracias por compartir.
@blas-training: Está brutal esa rutina se ve que trabajas súper bien el tren inferior