fortalecer tu parada de manos [ESP][ENG]

@rousbertsw99: ¡Wow hermano! Quedé sorprendido con la gran variedad de explicación que nos compartes en esta publicación, los beneficios.. consejos.. explicación de la técnica, músculos recomendados para el momento de hacer la parada de manos, etc! Me gustó mucho tu forma de expresar en esta publicación ¡Sigue así!. ¡Saludos @joel sw!

@swc-curation: Spanish English Saludos @joel sw Greetings @joel sw El Equipo de Curación de "Street Workout Community", le invita a seguir compartiendo contenido de calidad y agradecemos sus aportes al ecosistema, gracias por compartir su pasión, talentos y habilidades con la Comunidad. The "Street Workout Community" Curation Team, invites you to continue sharing quality content and we appreciate your contributions to the ecosystem, thank you for sharing your passion, talents and skills with the community.

@hivebuzz: Congratulations @joel sw! You have completed the following achievement on the Hive blockchain And have been rewarded with New badge(s) Your next target is to reach 400 replies. You can view your badges on your board and compare yourself to others in the Ranking If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word STOP Check out our last posts: LEO Power Up Day November 15, 2023

@enlace: Has sido votado por ENLACE 'Conectando Ideas y Comunidades' es un proyecto de curación de habla hispana enfocado en recompensar contenido de calidad y apoyar autores en su proceso de crecimiento en HIVE. Creemos y apostamos por el futuro de esta gran plataforma, y estamos muy emocionados de poder hacerla crecer junto a esta comunidad. Así que te invitamos a publicar en nuestra ¿QUIERES AUTOMATIZAR TUS GANANCIAS DE CURACIÓN? SE PARTE DEL PROYECTO ENLACE APOYANDO A NUESTRO TRAIL EN HIVE.VOTE ¿QUIERES INVERTIR ENLACE? DESCUBRE COMO HACERLO Y GENERAR INGRESOS DE FORMA SEMANAL MEDIANTE TU DELEGACIÓN DE HP Te invitamos a participar en nuestro servidor de Discord: ENLACE 2023

@chessbrotherspro: ¡Enhorabuena! ✅ Has hecho un buen trabajo, por lo cual tu publicación ha sido valorada y ha recibido el apoyo de parte de CHESS BROTHERS ♔ 💪 ♟ Te invitamos a usar nuestra etiqueta chessbrothers y a que aprendas más sobre nosotros . ♟♟ También puedes contactarnos en nuestro servidor de Discord y promocionar allí tus publicaciones. ♟♟♟ Considera unirte a nuestro trail de curación para que trabajemos en equipo y recibas recompensas automáticamente. ♞♟ Echa un vistazo a nuestra cuenta @chessbrotherspro para que te informes sobre el proceso de curación llevado a diario por nuestro equipo. 🏅 Si quieres obtener ganancias con tu delegacion de HP y apoyar a nuestro proyecto, te invitamos a unirte al plan Master Investor . Aquí puedes aprender cómo hacerlo. Cordialmente El equipo de CHESS BROTHERS

@jesusaguilarvz: excelente rutina Joel, se ve muy exigente