@gaborockstar: Buen consejo, habrá que ponerlo en práctica para ir mejorando en lo estético la forma como nos vemos parados o especialmente sentados, la espalda recta. Saludos!
Mejora tu postura usando un tubo [ESP-ENG] by @jennyzer on 3Speak
▶️ Watch on 3Speak --- ESPAÑOL: Hola comunidad deportiva de hive, la rutina de hoy es ideal para aquellas personas que sufren de dolores de espalda, aquellas personas que desean tener una mejor pos...
Tags: #spanish #deportes #mobility #training #neoxian #palnet
@gaborockstar: Buen consejo, habrá que ponerlo en práctica para ir mejorando en lo estético la forma como nos vemos parados o especialmente sentados, la espalda recta. Saludos!
@tonyes: La realización de este tipo de ejercicios son vitales para mejorar la postura, restablecer zonas dañadas después de una lesión y trabajar la mayoría de los músculos del cuerpo. Dos elementos adicionales: siempre buscar los consejos del especialista que puede ser deportivo o de cultura física y la realización de un calentamiento efectivo antes de iniciar el proceso de ejercicios. Gracias por compartir. Feliz miércoles. Salud y saludos.
@albertocoachbl: Excelente, la postura es algo que olvida mucho y hay que tener ese equilibrio
@camaleon86: Me ha gustado tu contenido amiga mía, debería de emplear esos métodos con mi hija para mejorar su postura, que bien lo haces, quede encantado.
@hivebuzz: @jennyzer, sorry to see that you have less Hive Power. Your level lowered and you are now a Red Fish !