Domingo activo (entrenamiento full body) [ESP-ENG] by @jennyzer on 3Speak
▶️ Watch on 3Speak --- ESPAÑOL: Finaliza la semana activo, una rutina para hacer en casa si cuentas de unos pocos minutos para entrenar, he tenido poco tiempo para ponerme en forma, por ello aprove...
Tags: #spanish #deportes #fullbody #training #neoxian #palnet
@palabras1: Nos encantó lo de “di no a la vida sedentaria”. Debemos pregonar la actividad física siempre. Efectiva rutina nos presentaste hoy. Gracias por compartirlo en la comunidad. Saludos. We loved the "say no to a sedentary life". We should always promote physical activity. Effective routine you presented us today. Thanks for sharing it in the community. Best regards.
@neilamarcano: Así es amiga, muchas veces, nos llenamos de excusas, pero cuando se quiere, se puede, gracias por compartir esta rutina cuerpo completo, a entrenar y más nada, saludos 🤗🥰