@neilamarcano: Es corta la rutina pero efectiva, eso es lo que se quiere, entrenar con poco ejercicios y lograr el resultado deseado, gracias por compartirla 🥰🤗
Circuito ABS y CORE || ABS and CORE circuit by @jennyzer on 3Speak
▶️ Watch on 3Speak --- ESPAÑOL: Un inicio activo, la mejor manera de comezar la semana, estuve inactiva por razones mayores, no quiero hablar de politica, pero los recientes sucesos ocurridos en mi...
Tags: #spanish #deportes #abs #core #training #neoxian #palnet
@neilamarcano: Es corta la rutina pero efectiva, eso es lo que se quiere, entrenar con poco ejercicios y lograr el resultado deseado, gracias por compartirla 🥰🤗
@dsc-r2cornell: Congratulations, your post has been curated by @dsc r2cornell. You can use the tag R2cornell. Also, find us on Discord Manually curated by Blessed girl Felicitaciones, su publicación ha sido votada por @ dsc r2cornell. Puedes usar el tag R2cornell. También, nos puedes encontrar en Discord
@dioskr-swc: Veo que tiene mayor flexibilidad y fuerza para el abdomen, me gustaron los ejercicios realizados. Buen trabajo Saludos.