@dioskr-swc: El primero para hombro muy bueno, enfoca bastante bien los hombros y un poco del trapecio.
Hombros y bíceps poderosos || Powerful shoulders and biceps by @jennyzer on 3Speak
▶️ Watch on 3Speak --- ESPAÑOL: Último entreno de la semana, un poco de tren superior, usar un peso que nos rete y podamos controlar es la prioridad para esta rutina, ya mis pesas improvisadas son ...
Tags: #spanish #deportes #shoulders #biceps #training #neoxian #palnet
@dioskr-swc: El primero para hombro muy bueno, enfoca bastante bien los hombros y un poco del trapecio.