@belkisa758: Saludos amiga! Excelente jornada.
Flexiones (pecho y hombros) || Push-ups (chest and shoulders) by @jennyzer on 3Speak
▶️ Watch on 3Speak --- ESPAÑOL: Día de tren superior, hoy trabajé mis brazos con variantes de flexiones, cuando no estoy entrenando en gimnasio me gusta entrenar mi tren superior usando mi peso cor...
Tags: #spanish #deportes #upperbody #training #neoxian #palnet
@belkisa758: Saludos amiga! Excelente jornada.
@dsc-r2cornell: Congratulations, your post has been curated by @dsc r2cornell. You can use the tag R2cornell. Also, find us on Discord Manually curated by Blessed girl Felicitaciones, su publicación ha sido votada por @ dsc r2cornell. Puedes usar el tag R2cornell. También, nos puedes encontrar en Discord
@neilamarcano: Trabajar el tren superior específicamente pecho y hombros con esas flexiones explosivas, nos cae muy bien, aunque te confieso, también me cuesta bastante trabajo, mis brazos son débiles 😅, gracias por compartir esta excelente rutina 🤗🥰
@atlashv96: ¡Duro ese entreno! No desistas, la mejora requiere disciplina.
@belug: Amiga excelente!! Asombrosa constancia!! Muchas gracias por compartir los ejercicios y tu buena energía!