@neilamarcano: Así es amiga, una rutina en casa muy explosiva, con solo usar un peso que podamos levantar y adaptar al entrenamiento, me gusta mucho, hace los ejercicios muy dinámicos la incorporación del peso, gracias por compartirlo, saludos 🤗🥰
RUTINA EXPLOSIVA PARA HACER EN CASA [ESP-ENG] by @jennyzer on 3Speak
▶️ Watch on 3Speak --- ESPAÑOL: ¡Hola, comunidad de Full Deportes! ¿Cómo están? Espero que listos para poner en movimiento ese cuerpo y dejar atrás la pereza. Hoy les traigo una rutina explosiva qu...
Tags: #spanish #deportes #sports #fullbody #training #neoxian #palnet
@neilamarcano: Así es amiga, una rutina en casa muy explosiva, con solo usar un peso que podamos levantar y adaptar al entrenamiento, me gusta mucho, hace los ejercicios muy dinámicos la incorporación del peso, gracias por compartirlo, saludos 🤗🥰
@viviana.fitness: Me encanta como armas las rutinas, y esta propuesta para hacer ejercicios en casa está perfecta. Un abrazo amiga 🤗💪🏻💯