@albertocoachbl: Excelente cmo siempre amiga
Abdominales de pie || Standing abdominals by @jennyzer on 3Speak
▶️ Watch on 3Speak --- ESPAÑOL: El abdomen siempre de permanecer activo en cualquier entrenamiento que hagamos, sin embargo, dedicar un día a movimientos solo enfocados en el contribuyen a su forta...
Tags: #spanish #deportes #abs #training #neoxian #palnet
@albertocoachbl: Excelente cmo siempre amiga
@yeral-diaz: Me parece genial este tipo de ejercicios, hay que tener mucha precaución con el peso que se trabaja. Del resto a quemar... Saludos.
@karlex77: Que maravilla de rutina está de abdominales
@hivebuzz: Congratulations @jennyzer! You have completed the following achievement on the Hive blockchain And have been rewarded with New badge(s) Your next target is to reach 47000 upvotes. You can view your badges on your board and compare yourself to others in the Ranking If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word STOP Check out our last posts: Hive Power Up Day June 1st 2024
@her18lux: Muy interesante, agregando peso y alejándolo del cuerpo sin perder la postura, excelente trabajo de Zona Media!