@noemilunastorta: 👍👍 I must do that my belly is too big now
Rutina para abdomen (principiante - intermedio) by @jennyzer on 3Speak
▶️ Watch on 3Speak --- ESPAÑOL: Una rutina adaptada para principiantes e intermedios, subimos la intensidad usando un elemento extra para dar peso y generar más complejidad, de igual manera son mov...
Tags: #spanish #deportes #abs #training #neoxian #palnet
@noemilunastorta: 👍👍 I must do that my belly is too big now
@albertocoachbl: Totalmente amiga, la nutrición es el 70% responsable del resultado🙂💪
@dobro2020: muy buena rutina para los abdominales :D luego de unos varios dias se fortalecen bastante