@belkisa758: Excelente! Bien fortalecido ese core para próximos ejercicios. Saludos.
¡Miércoles de core activo! || Active Core Wednesday! by @jennyzer on 3Speak
▶️ Watch on 3Speak --- ESPAÑOL: Una rutina de abdomen que me hizo sufrir, la sentí intensa y por mi cara notarán que es verdad, no podrás reír por un par de días, es corta y efectiva, solo 30 segun...
Tags: #spanish #deportes #abs #training #neoxian #palnet
@belkisa758: Excelente! Bien fortalecido ese core para próximos ejercicios. Saludos.
@her18lux: Muy buen circuito @jennyzer ! Ejercicios dinámicos y muy creativos!
@dsc-r2cornell: Congratulations, your post has been curated by @dsc r2cornell. You can use the tag R2cornell. Also, find us on Discord Manually curated by Blessed girl Felicitaciones, su publicación ha sido votada por @ dsc r2cornell. Puedes usar el tag R2cornell. También, nos puedes encontrar en Discord
@neilamarcano: Mantener el core en forma, hay que entrenar bien duro, es gratificante cuando hacemos estos tipos de entrenamientos y quedamos conforme con el trabajo, gracias por compartir esta rutina, saludos 🤗🥰