Cuerpo completo desde casa || Full body from home

Cuerpo completo desde casa || Full body from home by @jennyzer on 3Speak

▶️ Watch on 3Speak --- ESPAÑOL: Mitad de semana y seguimos activos entrenando, hoy día de full body, un entrenamiento dinámico en el que puedes incluir peso extra para añadir dificultad, pocas repe...

Tags: #spanish #deportes #fullbody #training #neoxian #palnet

Comments

@eliaschess333: Excelente rutina, la creatividad muy importante para hacer de nuestros espacios en casa excelentes espacios para entrenar, es interesante como un par de botellas pueden ayudar para incrementar un tanto la dificultad de los diferentes ejercicios que realizaste, gran trabajo! Super motivador para salir del sedentarismo, saludos!

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