@milagrosmhbl: Excelente opcion nos muestras amiga, ideal para personas con 0 experiencia en el ejercicio y con mucho sobrepeso, pero ya luego como indicas, hay que ir metiendo mas intensidad y agregando peso
Cardio sin salto (principiantes) || Cardio without jumping (beginners) by @jennyzer on 3Speak
▶️ Watch on 3Speak --- ESPAÑOL: Una rutina dedicada a las personas que quieren dejar a un lado vida sedentaria, empezar con rutinas cortas, fáciles y dinámicas es una de las mejores maneras de inic...
Tags: #spanish #deportes #training #cardio #neoxian #palnet
@milagrosmhbl: Excelente opcion nos muestras amiga, ideal para personas con 0 experiencia en el ejercicio y con mucho sobrepeso, pero ya luego como indicas, hay que ir metiendo mas intensidad y agregando peso
@her18lux: Buena rutina @jennyzer ! La coordinación es clave y los elementos utilizados siempre son fáciles de hacer!
@douglas.life: Keep up the good work. 👏 Recognized by Mystic artist Gudasol You are loved. Interested to to help music map cXc.world spread more good vibes on Hive?.