@milagrosmhbl: Excelente amiga, opcion para personas con mucha obesidad o con alguna limitacion fisica, empezar de a poco es la clave💪💪
Ejercicios para personas mayores con dificultad para hacer ejercicio //Exercises for seniors with di by @jaci11 on 3Speak
▶️ Watch on 3Speak --- Feliz día para toda mi familia Hive y @Full-Deporte. Y a todas las personas que hacen vida en esta comunidad. Estoy por aquí para presentarle una serie de ejercicios para nos...
Tags: #spanish #deportes #sports #opinion #analisis #natacion #artesmarciales #yoga #fitness
@milagrosmhbl: Excelente amiga, opcion para personas con mucha obesidad o con alguna limitacion fisica, empezar de a poco es la clave💪💪
@palabras1: Como siempre un trabajo bien explicado y didáctico al demostrar los movimientos. Lo mejor, es que hasta los que están en cama, pueden empezar a activar los músculos. Gracias por compartirlo, en la comunidad. Feliz día Sugiero, generar mas interacción en sus contenidos.
@la-colmena: ¡Felicidades! Esta publicación obtuvo upvote y fue compartido por @la colmena , un proyecto de Curación Manual para la comunidad hispana de Hive que cuenta con el respaldo de @curie . Si te gusta el trabajo que hacemos, te invitamos a darle tu voto a este comentario y a votar como testigo por La Colmena . Si quieres saber más sobre nuestro proyecto, te invitamos a acompañarnos en nuestro servidor de Discord.
@cetb2008: Que bueno estos ejercicios para las personas adultas mayores realizarlos a su propio ritmo, para mantener una buena salud y desde sus casas, excelente, saludos.