🧘🏻♀️PILATES, UN ESTILO DE VIDA🧘 | Entrená con ProfeShimo by @her18lux on 3Speak
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@viviana.fitness: Excelentes ejercicios @her18lux. Te confieso que estoy en el gym en este momento que estoy viendo tu video, y me tomé esos 4 minutos y algo para seguir tus movimientos sentada y la elongación pues donde pude también, y realmente mi espalda lo agradeció. Nota: Necesito esa máquina de pilates en mi vida 😍 😍
@belkisa758: Que buenos estos ejercicios! Todo lo que sea para corregir es importante para mi y para todos. Al momento de hacer sentadillas tiendo a encorbar la espalda y me ha costado corregir. Gracias por la nueva lección.la
@cetb2008: Saludos amigo, excelente los ejercicios para mejorar y corregir las posiciones que muchas veces adoptamos en nuestro trabajo, gracias por compartir a la comunidad m
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