Isquiotibiales- Entrenamiento 💪

@soychalbed: Excelente piernas de acero para HiveRun

@belug: Wow!! Excelente video amiga!! Me encantó!! Felicitaciones!! Siempre con tan buena energía!!

@belkisa758: En el contenido muestras bien el cómo lo haces . Gracias por tomarte el tiempo de esa forma también aprendemos.

@virgilio07: Hola, ese ejercicio es ideal para fortalecer y aumentar la masa muscular de las piernas

@palabras1: Nos encantó el formato, amiga, de un solo ejercicio. Quizás realizar las tomas en horizontal, quedaría mucho mejor, ya que no es un short. El mismo ejercicio, con tomas en diferentes ángulos, quedo excelente. Saludos.

@saavedraa: La disciplina te dará excelentes resultados, sigue así y obtendrás lo que desees. Ten en cuenta que no debes forzar mucho con el peso, solo lo que puedas levantar según tus medidas físicas. Saludos y bendiciones.

@albertocoachbl: Excelente chama, te felicito ya estas en otro level con los videos, un consejo: no extiendas toda la pierna al bajar, porque se pueden sentir las rodillas, aguantas 1segundo bajando un 95% y subes, eso lo aprendí hace años, lo hacía completo y me corrigieron😝 espero te ayude

@yeli-14: Excelente rutina amiga, muy buena combinación de movimientos. Un saludo 👋🤗

@capitandelbam: Me gusta entrenar , eso es vida y salud...soy @capitandelbam un abrazo