Reto-Morphosis | Resolviendo Dudas

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@omarcitorojas: Esta es muy buena explicación para el uso de la calculadora corporal. Ciertamente a pesar de hacer ejercicio a diario, muchas veces nos alejamos de la buena alimentación. Pero si vamos a participar, y que bueno que los moderadores también hagan su inscripción para incentivar a los hermanos. Lo importante es que se activen todos y cumplan alguna meta que se propongan, se saben que no estaremos a la altura de los fisicoculturistas, pero si vamos a devolver a nuestro cuerpo a un peso ideal, somos humanos y muchas veces caemos en las comelonas cuando nos permitimos esos gustos. Está muy bien que alarguen la fecha de inscripción hasta el 20. Activos, llevatelo.

@soldierofdreams: Hey! A bajar esas barriguitas! jajaja 😂🙈 Ya había visto la iniciativa y la verdad me pareció fantástica. Yo llevo unos cuántos meses en el gym y me serviría muchísimo unirme para registrar mis avances de una forma más organizada y sistemática. Pero aún no compro la cinta métrica, jajaja eso es lo que me detiene por ahora.😵‍💫 Había olvidado la fecha límite pero gracias a este vídeo he refrescado mucho. Ahora bien, la foto donde debemos salir tiene que ser sin camisa o algo así? Jajaja 🙈. Creo que es la parte que nos aterra a todos (o al menos a mí) porque soy tímido y eso jaja 🤣. Creo que con este reto puedo llevar un control mucho más ameno de mi alimentación y mis entrenamientos. Ahorita estoy con el superhabit calórico y he notado algunos resultados. Claro está, el proceso de transformación puede ser difícil porque todos tenemos genéticas distintas, también influye la edad y por sobre todo la alimentación. ¡La alimentación cubre el 75% de todo proceso fitness! O quizás más (o un poco menos) jaja 🙈.. estaría chido compartir mis progresos para las personas delgadas u hectomorfos que también planean transformar su cuerpo. Está actividad puede ser fantástica para compartir experiencias. En todo caso, es como ustedes lo dicen: todo lo humanamente posible. Con poco también se puede generar un gran cambio. Espero sus post, yo también me animaré. Excelente iniciativa 💪. ¡Vamos que sí de puede!

@underlock: Aprendi muita coisa mesmo não entendendo espanhol perfeitamente. Parabéns pelo ótimo conteúdo!

@grisvisa: Yo me uno para hacer el hábito del ejercicio jajaja sigo fracasando 😅 pero entre muchos y como reto dan más ganas. Gracias por aclarar las dudas, es la primera vez que me uno a algo así 😁 Buen trabajo chicos 👌

@omarcitorojas: Vamos a activarnos y a participar en el reto @ksmith7 @virgilio07 @esalcedo @therealsnowjon @championsacademy @zullyscott

@isabelpena: Como siempre decimos: hacer dieta antes de Diciembre para poder comernos las hallacas sin culpa. Que buena iniciativa esta, tratare de participar. Una pregunta: solo con suscribirme a la comunidad me registro ?