▶️ Watch on 3Speak --- Saludos amigos, luego de pensarlo varias veces si me unía al reto, ya que tenía algo de miedo de participar, me puse a pensar y me dije que no perdía nada en hacerlo. Así que...
Comments
@edmundochauran: @davidpena21 amigo excelente entrada, de verdad muy a gusto de ver tu contenido por aca, te deseo suerte en que obtengas todo los objetivos propuestos en tus explicaciones. Debes anexar las fotos donde mides con la cinta métrica tu muñeca y abdomen por favor !
@marybellrg: Oye que estupenda forma de presentarte ante el reto. Me encantó el ingenio de la presentación. Te quedó estupendo. La salud es.miy importante, por supuesto, acompañando el logro de una buena figura que nos haga sentir mejor en todos los aspectos. Éxito en este emprendimiento! Un abrazo! 🤗😘
@soldierofdreams: Wepaaa David, muchacho tu no tienes barriga jajajajaja 🤣, bueno, quizás un poco de grasa en el área abdominal y eso puede reducirse con entrenamientos enfocados en esa área, obviamente, a ti te sería factible porque tienes un índice bajo de grasa y mayormente tu peso se compone de fibra muscular. Veo que deseas mantener tu peso y la verdad me parece bien... ¿Tu haces algo relacionado al karate no? 😂. Algunos, cómo yo, buscamos ganar más peso y eso significa comer más calorías, o sea, chocolates jajaja 🤣. Tienes una buena complexión física. Con este reto te irá mejor 👍. Yo no sé si podré unirme, quiero hacerlo pero últimamente he estado con algunos otros pendientes y se me complica muchas cosas 😆. Pero lo intentaré. ¡Éxitos! ⭐
@ninaeatshere: Daviiiiiid tu no tienes Barriga, si tienes cuadroitos chico jajajaja TeamSigueComiendoSambaaaa
@neruel: Vois mijo, tú no tenéis barriga... 😆 Es en serio, no da resultado y tan rápido te vais a comer una samba. jajajajajaja. @soldierofdreams me dijo que se iba a unir, pero yo le si le dije que no podía jajajaja 😂😂🤣
@soyunasantacruz: Qué bueno es contar con una disciplina de ejercicios y un hábito creado desde tu padre, no sabía que eras morochito, tienes gemelo o es que la imagen está duplicada jajaja Tienes un buen cuerpo, pero si sientes que necesitas mejorar que así sea, lo que observe y con todo respeto te comento es la postura al pararte, tal vez es lo que debas mejorar, esa fue mi impresión alomejor es culpa del fotógrafo, mucho éxito en tu reto. @davidpena21
@surglen: Execelente que te uniste al reto . Siempre ha algo que queremos cambiar y mejorar y tu sabes que él ejercicio promueve la salud. Adelante a marcar esos ABS.
@leidimarc: Amigo @davidpena21 si te vez muy bien. Ahora sí me entiendo mucho más a mi misma. Yo estoy súper acomplejada con mi barriga cuando todos dicen que me veo muy bien, como muchos te comentan aquí. Pero lo importante es verse bien uno mismo y si dices que te ve una barriguita fuera de lugar, es porque de seguro la tienes. Mucha suerte con este reto, me he tentado a unirme también, pero me ha dado penita y con miedo de no lograr mi cometido. Siempre he sido flaca, pero esa barriga no me deja, además me da mucha flojera hacer ejercicios. Veré desde lejos cómo les va y luego si hacen otro unirme jajaja. Pero voy a tratar de hacerlo de incógnito jejeje. Mucha suerte. Saludos y bendiciones.
@madefrance: Seguro no se te va a ser difícil llegar al objetivo y mantenerte saludable en tu peso. Ya te veré con chocolatitos marcados para fin de año.
@rlathulerie: Lo sabía 20 años, no estaba lejos!!!! A mi me falta mucha disciplina con el ejercicio, sentí nunca lo necesité porque era extremadamente delgada, al punto dd usar jeans de niñas jaja, peeeero con los años, los niños y la falta de ejercicio me cuesta ahora mantener el peso, estuve hace dos años nuevamente en un peso que me encantó pero el año pasado comencé a subir nuevamente así que es un sube y baja. Espero te vaya buenísimo en el reto, no es mucho lo que debes perder y además ya tienes rutina y disciplina. Seguro lo logras! Un abrazo David
@jesustiano: Bajar de peso, ya estas casi que en peso perfecto jajaja, eso si será tremendo de ver, mi apoyo y sé que podrás :) ya eres un joven con mucha energía y determinación :)
@wendyth16: Hola amigo que bueno que te uniste al reto, te felicito por motivarte a lograr ese objetivo ovn disciplina y cosntacias lo alcazaras. éxitos @davidpena21
@championsacademy: Wow mi hermano tienes una excelente condición física, me alegra que hayas ingresado a este reto para intentar mejorar aún más, mucha suerte!
@kat-nee: Mijo déjale algo al pueblo 😂 Que fino que desde pequeño hayas tenido el ejemplo y la motivación en casa, creo que eso fue definitivamente determinante 😊👏 Te deseo éxito en este reto morphosis 🙌