Rutina intensa de cardio en casa de cuerpo completo [ESP-ENG]

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@darwinjj: Hola amigo, buen video, realmente fue un rutina intensa como lo dice en el título y los conos fueron de mucha utilidad. Saludos y mucho éxito.

@mili2801: Guaoooo felicitaciones @athleticactivity la verdad que fue una rutina bastante intensa, me gustó mucho tu estilo de estructurarla y ejecutarla así como el uso de los conos y el hecho que no te limites por el espacio excelente post un gran !discovery 40 Para ti.

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@ocuarta09: Saludos amigo, eso es mantener una rutina diaria, ni la lluvia te detiene de verdad que felicitaciones por tu constancia y perseverancia.

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@epirela22: Saludos amigo, siempre he dicho que trabajar con tu propio peso es lo mejor, no tengo nada en contra de las pesas y otro tipo de rutinas pero este tipo de rutinas le dan mas potencia a tu cuerpo, tranquilo en tu casa, de manera saludable y sin pagar gimnasio... Buena publicación amigo, como siempre muy activo con las actividades físicas del cuerpo! éxitos!

@cjlugo: Lo bueno de estás rutinas aparte de mejorar la zona que se está trabajando es que ayuda enormemente a aumentar el cardio. Buena serie de ejercicios amigo

@wensports: Buena tu rutina Bro, empleaste muchos ejercicios valiosos que ayudan a la resistencia, potencia de piernas y por supuesto el cardio completo. Las planchas suelen doler mucho, pero están muy buenas e igualmente la postura de caminar hacia atrás agachado, eso pega fuerte en las piernas. Saludos me ha gustado esta rutina, con gran intensidad, se ven grandes resultados.

@yeral-diaz: wow, me impresiona mucho la resistencia que tiene para realizarlos de esta forma. Muy bueno