Poderosa rutina para el abdomen con la Fitball (Español/Ingles)

@her18lux: No solo trabajamos nuestra zona media, sino también nos divertimos jeje. Gran ejercicio el último! Felicidades! Abrazo grande

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@palabras1: Un rutina muy original y además e trabajar la parte abdominal, también incorporamos la coordinación, que es un factor muy importante. ¡Genial! Para sumar y seguir mejorando la calidad del contenido, te sugerimos mejorar la iluminación del ambiente o quizás grabar en el exterior. Sigamos creciendo juntos e interactuando. Saludos.

@la-colmena: ¡Felicidades! Esta publicación obtuvo upvote y fue compartido por @la colmena , un proyecto de Curación Manual para la comunidad hispana de Hive que cuenta con el respaldo de @curie . Si te gusta el trabajo que hacemos, te invitamos a darle tu voto a este comentario y a votar como testigo por La Colmena . Si quieres saber más sobre nuestro proyecto, te invitamos a acompañarnos en nuestro servidor de Discord.

@edfer18: Oye excelente manera de activar la zona abdominal, mucha sinfonía de movimiento que nos lleva su o si a contraer el abdomen, así que ya saben, para todos los que quieran lucir unos cuadritos 😄 solo deben ver tu trabajo de calidad 💪

@albertocoachbl: Buenisimoooo se nota que ya tienes estos movimientos dominados, te felicito 👏👏👏👏😎

@milagrosmhbl: genial la rutina, que no sólo trabaja abdomen he, los brazos se ven super involucrados jejeje así que esta bastante completa