Rutina de piernas y glúteos al aire libre (Español/Inglés) by @aly.squid on 3Speak
▶️ Watch on 3Speak --- Un saludo amistoso queridos Hivers, me da mucho gusto estar nuevamente en esta grandiosa comunidad, compartiendo una de mis rutinas de ejercicios. Como ya lo saben mi entrena...
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@gaborockstar: Hola @aly.squid, nada mejor que entrenarse con su propio peso y cuerpo más cuando se está iniciando en el mundo de las pesas o el fitness, me gustó la rutina, las piernas constituyen junto con la espalda y el pecho los músculos más grandes del cuerpo por lo que hay que trabajarlos siempre en nuestras rutinas.
@baticuevafcl: Hola, nada como entrenar al aire libre.
@geronimamunoz: Excelente rutina, felicitaciones por la constancia y por el aporte.
@edwardveg: Me pareció excelente la forma en la que ejecutas todos los ejercicios, una forma muy controlada ¡Saludos!
@fulldeportes1: @aly.squid Sigamos interactuando en LeoFinance con el fulldeportes
@viviana.fitness: Buenísima la rutina, amé la locación y la música 🎵🎵 Felicitaciones amiga @aly.squid 💪💯
@belug: Hola amiguito!! Qué tierno!! ME encantó tu video, un orden increíble, breve, concreto y con un paisaje hermoso! Felicitaciones!