Reto 100 Animal Flow - 100 Animal Flow Challenge

      ¡Hola a Todos! El día de hoy nuevamente me uno a otro Reto de 100 repeticiones de nuestro Hiver @albertocoachbl. Y también quiero invitarlos a intentar este Reto, te exige bastante coordinación y resistencia, y cabe destacar que es un ejercicio de bajo impacto. Lo puedes realizar fácilmente como un calentamiento para comenzar tu entrenamiento.

! [ENGLISH VERSION] Hello everyone! Today I'm joining again another 100 Repetitions Challenge from our Hiver @albertocoachbl. And I also want to invite you to try this Challenge, it requires a lot of coordination and endurance, and it's a low impact exercise. You can easily do it as a warm-up to start your training.

      No me costó este Reto, no como el Reto de los 100 Burpees, ese si estuvo bastante fuerte para mí, pero igualmente quiero seguir haciéndolo para buscar dominio de esos Burpees 🤣😊¡Espero que te animes a intentar este Reto!

! [ENGLIS VERSION] I didn't find this Challenge hard, not like the 100 Burpees Challenge, that one was quite hard for me, but I still want to keep doing it to try to master those Burpees 🤣😊.I hope you'll give this Challenge a try!