Estos ejercicios los he estado realizando con mayor intensidad ya que, tengo metas qué cumplir en esta grandiosa disciplina. Últimamente he estado muy pero muy muy enfocada, ya que quisiera cumplir uno de mis sueños en este deporte, el cual es, competir. He estado en numerosas competencias como espectadora, y realmente, la emoción por competir crecía cada vez más. Es por ello que, decidí enfocarme muchísimo más para poder cumplir ese sueño muy pronto. Esta rutina es para fortalecer los hombros, son ejercicios que en lo personal, me han ayudado muchísimo y quiero compartirlos con ustedes. Acá se los dejo. 💪🏻🔥