These exercises will help us to do the Dynamics in a correct way and without so much effort, thanks to which we will gain strength and resistance in the muscles at the time of pulling.
Los Dinámicos son ejercicios basados en giro, vueltas, acrobacias y siempre hay movimiento, ejemplo: todo ejercicio que tenga movimiento es un Dinámico.
Dynamics are exercises based on twists, turns, acrobatics and there is always movement, example: any exercise that has movement is a Dynamic.
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Gracias por ver mi publicación hecha con mucho cariño nos vemos en una próxima oportunidad.
Thank you for seeing my publication made with much affection, see you in a next opportunity.
Musicalización | Music |
La música usada en la producción del video esta libre de derechos de autor. | The music used in the production of the video is free of copyright. |
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