Entrenamiento de Caminata de Montaña ruta Los Chivos [ESP/ENG]

Greetings friends from Hive and @fulldeportes, today I once again did a mountain hike training on the Los Chivos hill route in Villa de Cura, Zamora municipality, Aragua state.

Les cuento que tenía ya diez días que no hacía entrenamiento, había pensado descansar todos estos día y comenzar en el mes de enero, sin embargo debido a la costumbre de subir cada semana a la montaña, se ha vuelto para mí como una disciplina y como estoy de vacaciones aprovecho en estos días para hacer el entrenamiento de caminata de montaña. Me levanté a la 5:30 am y estaba totalmente oscuro. Espere unos minutos para estar listo y salir a la calle para hacer el calentamiento y comenzar a caminar hacia la parte baja de la montaña.

I tell you that I hadn't trained for ten days, I had thought to rest all these days and start in the month of January, however, due to the habit of going up the mountain every week, it has become a discipline for me and like I am on vacation, I take advantage of these days to do the mountain walk training. I got up at 5:30 am and it was totally dark. Wait a few minutes to get ready and go outside to warm up and start walking down the mountain.

En este entrenamiento me acompañó como siempre mi mascota Negrito, al salir pensé en realizar la ruta Las Rosas Los Chivos, pero pude observar que en la carretera había muchos vehículos de carga pesada entonces como tengo que recorrer 3 Km de asfalto en la carretera nacional, me dio un poco de miedo debido a la cantidad de camiones que estaba circulando por la vía para evitar que Negrito lo vayan a atropellar porque hay veces que cruza la vía si percatarse de que estos carro van a una gran velocidad, por lo que decidí subir directamente el cerro Los Chivos.

In this training, my pet Negrito accompanied me as always. When I left, I thought about doing the Las Rosas Los Chivos route, but I could see that there were many heavy-duty vehicles on the road, so since I have to travel 3 km of asphalt on the national highway, It scared me a little because of the number of trucks that were circulating on the road to avoid being run over by Negrito because there are times when he crosses the road without noticing that these cars are going at great speed, so I decided to go up directly the Los Chivos hill.

Cabe destacar que tuve que esperar unos minutos que aclarara porque la ruta estaba bastante oscuro, en esta espera me di cuenta que venían otros caminantes en la parte posterior de la montaña, luego continué caminando a un ritmo suave para poder tomar algunas fotografías y videos del amanecer sobre la montaña, donde podemos apreciar la comunidad de Villa de Cura.

It should be noted that I had to wait a few minutes for it to clear up because the route was quite dark. During this wait, I realized that other walkers were coming from the back of the mountain, then I continued walking at a gentle pace to be able to take some photos and videos of the sunrise over the mountain, where we can appreciate the community of Villa de Cura.

En cuanto a la ruta pude observar que el monte y los arbustos estaban bastante secos, y algunos caminantes había cortado algunos para despejar el camino y realizar mejor el entrenamiento en la montaña, realicé un tiempo de 20 minutos en la parte donde se encuentran las barras, a partir de aquí viene como un pequeño descanso, ya que al pasar la subidas comienzo a descender para llegar al sector de Las Mercedes, donde hay como una pequeña bajada que se comunica con la otra montaña.

As for the route, I could see that the forest and the bushes were quite dry, and some walkers had cut some to clear the path and better perform the training on the mountain, I did a time of 20 minutes in the part where the bars are located , from here it comes as a small rest, since when passing the ascents I begin to descend to reach the sector of Las Mercedes, where there is a small descent that communicates with the other mountain.

Una vez que pase esta parte llevaba un tiempo de 26 minutos, ya se inician nuevamente las subidas pero menos empinadas, mi mascota Negrito disfruta caminar en esta montaña cada vez que entreno, él sube conmigo sin ningún problema, a veces se queda un poco atrás porque se detiene con los olores que le llaman la atención en estos bellos paisajes.

Once this part was over, it took a time of 26 minutes, the climbs start again but less steep, my pet Negrito enjoys walking on this mountain every time I train, he climbs with me without any problem, sometimes he lags a bit behind because he stops with the smells that call his attention in these beautiful landscapes.

Al finalizar la subida ya faltaba poco, para llegar donde se encuentran las torres eléctricas y me cronometro marco un tiempo de 50 minutos, con un ritmo bastante suave, los arbustos estaban como caídos debido a la sequia, menos mal para poder pasar por el camino sin ningún tipo de problemas, continué mi recorrido hasta la piedra con una marca de 57 minutos, desde acá podemos ver la laguna de Taguaguay, que se encuentra en la vía hacia Cagua, del municipio Sucre.

At the end of the climb, there was little left to get to where the electrical towers are located and I set a time of 50 minutes, with a fairly smooth rhythm, the bushes were as if fallen due to the drought, thank goodness to be able to go through the path Without any problems, I continued my journey to the stone with a mark of 57 minutes, from here we can see the Taguaguay lagoon, which is located on the road to Cagua, in the Sucre municipality.

Después me regrese nuevamente, en la bajada me encontré con otros caminantes que estaban entrenando y también estaban despejando el camino para poder realizar los entrenamientos de caminatas de montaña, realicé un tiempo total de 1 horas con 47 minutos con 28 segundos.

Then I went back again, on the way down I met other walkers who were training and they were also clearing the path to be able to do the mountain walking training, I did a total time of 1 hour and 47 minutes with 28 seconds