La felicidad es la ausencia de la búsqueda de la felicidad

La frase "La felicidad es la ausencia de la búsqueda de la felicidad" de Zhuangzi significa que a menudo nos enfocamos tanto en encontrar la felicidad que nos olvidamos de disfrutar el momento presente. Zhuangzi sugiere que cuando dejamos de buscar la felicidad y en cambio nos enfocamos en las cosas que nos hacen felices en el presente, entonces podemos experimentar verdaderamente la felicidad. En otras palabras, la felicidad se encuentra cuando dejamos de buscarla y en su lugar simplemente la disfrutamos.

Esta frase también sugiere que la búsqueda de la felicidad puede ser en sí misma una fuente de infelicidad. A menudo perseguimos la felicidad a través de objetivos o cosas materiales, pero cuando estos objetivos no se cumplen o las cosas no nos hacen tan felices como esperábamos, nos sentimos decepcionados y tristes. Por lo tanto, la verdadera felicidad puede encontrarse cuando no buscamos activamente la felicidad, sino que apreciamos lo que tenemos en el presente y aceptamos las situaciones tal como son.