Hola gente de Hive como estan, hoy les vengo a mostrar mi entrenamiento de palanca frontal, cabe destacar que me volvi a sobrecargar el dorsal de tanto entrenamiento asi que en algunos clips hay algunos elementos que no los hago muy bien, bueno tambien estoy practicando cosas nuevas como dominadas de back lever cerradas, y back lever en general, ya que quiero ser completo en elementos de poder, ya para mañana grabo un tutorial de plancha a una mano assistida.
Hello Hive people, how are you, today I'm here to show you my front lever training, it should be noted that I overloaded my back from so much training so in some clips there are some elements that I don't do very well, well I'm also practicing things new ones like closed back lever pull-ups, and back lever in general, since I want to be complete in power elements, tomorrow I'll record a plank tutorial with one assisted hand.
Gracias amigos lectores, nos vemos en una próxima publicación.
Thank you reader friends, see you in a future post.
EDITION DETAILS
DETALLES DE LA EDICIÓN
Dispositivo: Tecno spark 10c
Device: Tecno spark 10c
Aplicación de edición de vídeo: CapCut
Video application : CapCut
Traductor: DeepL logo Traductor
Translator: DeepL logo Traductor
Música: Defqwop Heart Afire NCS - Copyright free
Music: [ Defqwop Heart Afire NCS - Copyright free ( https://youtu.be/S7zZXGxy5vg?si=_TslZzcGJ5B9IaCh )
Muchas gracias por leer mi publicación! | Thank you very much for reading my publication! |
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