Mente positiva, vida positiva: El camino hacia la felicidad (Subtitles) [ESP-ENG]

¡Hola, qué tal!.

Hoy vengo a hablarte sobre el poder de los pensamientos. Y es que el poder de nuestra mente, de todo lo que pensamos, puede beneficiar de una manera que desconoce la mayoría de las personas nuestras vidas.

Hi how are you?!.

Today I come to talk to you about the power of thoughts. And the power of our mind, of everything we think, can benefit our lives in a way that most people are unaware of.

Yo, de todo corazón, te digo a ti que gracias a la fuerza de voluntad y mi entrenamiento en el interior de los pensamientos, porque soy un gran aficionado a estudiar los procesos mentales, la mente humana me apasiona, he aprendido todos estos años en mis conversaciones con amigos que son psiquiatras y psicólogos, y personas que se desempeñan en el mundo del mindfulness, que mantener un pensamiento enfocado, centrado en lo que tú quieres, crea un ambiente más positivo.

Para esto, es importante que seas optimista, que siempre pienses en la parte positiva que encuentras en cada cosa.

Sé que hay muchos desafíos en la vida cotidiana, pero hoy en día llevamos una vida tan acelerada y estamos acostumbrados a que las cosas se nos den y se nos otorguen de manera inmediata, sobre todo en estas nuevas generaciones.

I, with all my heart, tell you that thanks to willpower and my training inside thoughts, because I am a great fan of studying mental processes, I am passionate about the human mind, I have learned all these years in my conversations with friends who are psychiatrists and psychologists, and people who work in the world of mindfulness, that maintaining focused thinking, focused on what you want, creates a more positive environment.

For this, it is important that you are optimistic, that you always think about the positive part that you find in everything.


I know that there are many challenges in everyday life, but nowadays we lead such a fast-paced life and we are used to things being given to us and granted to us immediately, especially in these new generations.

Entonces, es muy importante para educar a estas nuevas generaciones y para educarse a uno mismo, hacer que nuestro ambiente y nuestro cerebro se acostumbren a tener una rutina de pensar positivamente.

Para esto, hay una serie de ejercicios.

Por ejemplo, al levantarte todos los días, te miras al espejo o te dices a ti mismo: "Buenos días, hoy va a ser un buen día. Hoy me va a ir bien".

Empezar a generar este poder de pensamiento positivo para que veas que todo tu entorno va a empezar a cambiar.

Es una actitud que se va basando, grabando en nuestro cerebro y de manera inconsciente vamos a tener esa tendencia a pensar de manera positiva.

Y esto nos va a beneficiar porque vamos a proyectar una imagen mejor, una imagen saludable, una imagen de persona optimista y agradable.

So, it is very important to educate these new generations and to educate oneself, to get our environment and our brain used to having a routine of thinking positively.

For this, there are a series of exercises.

For example, when you wake up every day, you look in the mirror or say to yourself: "Good morning, today is going to be a good day. Today is going to be good for me."

Start generating this power of positive thinking so that you see that your entire environment is going to begin to change.

It is an attitude that is based, recorded in our brain and unconsciously we will have that tendency to think positively.

And this will benefit us because we will project a better image, a healthy image, an image of an optimistic and pleasant person.

Yo, por ejemplo, diariamente me he acostumbrado desde hace muchos años a obligarme a leer un libro, una fracción de un libro todos los días. Actualmente, estoy leyendo "Elantris" de Brandon Sanderson, que es una obra de ficción.

Porque me ayuda a crear mis contenidos y me ayuda a distraerme, llevar mi mente a volar a otras partes y disfrutar de otros mundos y aprender del estilo literario de estas personas.

Esto me ayuda también a tener un rato lúdico de esparcimiento para poder crear mejor mis contenidos.

Porque es muy agradable que te encuentres con alguien que te transmite buena energía, ¿verdad?.

A diferencia de los pensamientos negativos, que atraen tristeza, depresión y malas emociones que van a dificultar tu avance hacia tu objetivo, tu avance en la vida.

Entonces, es muy importante siempre generar un ambiente, un escenario donde podamos crecer y podamos ayudar a otras personas a que crezcan también. Esto va a fortalecer nuestras relaciones, va a fortalecer nuestro trabajo, nuestro medio ambiente.

Y vamos a poder crecer y vamos a ser un factor contributivo a través del poder del pensamiento.

Para esto, también debes educarte y tener una rutina diaria.

I, for example, have gotten used to daily for many years forcing myself to read a book, a fraction of a book every day. Currently, I am reading "Elantris" by Brandon Sanderson, which is a work of fiction.

Because it helps me create my content and helps me distract myself, take my mind to fly to other parts and enjoy other worlds and learn from the literary style of these people.

This also helps me have some fun time to create my content better.

Because it's very nice that you meet someone who gives you good energy, right?

Unlike negative thoughts, which attract sadness, depression and bad emotions that will hinder your progress towards your goal, your progress in life.

So, it is very important to always create an environment, a scenario where we can grow and we can help other people grow too. This is going to strengthen our relationships, it is going to strengthen our work, our environment.

And we will be able to grow and we will be a contributing factor through the power of thought.

For this, you must also educate yourself and have a daily routine.

Es muy importante que entiendas que el poder de los pensamientos te influye a ti e influye a los demás.

Y es muy importante que tú generes optimismo en otras personas, que seas ese elemento motivador, esa roca que hace que se afiance una creencia positiva en otras personas.

Que seas portador o portadora de buena vibra.

Así que te invito a que me compartas cómo utilizas tú el poder del pensamiento y de qué manera te has beneficiado a ti.

Déjamelo saber aquí abajo en los comentarios y yo te agradezco de todo corazón por haber visitado este blog, por estar aquí disfrutando de este contenido.

Te invito a que sigas participando en nuestra comunidad EmpowerTalent, donde vas a tener tu espacio para crecer, para poder desarrollar el poder de tu pensamiento y comunicarte así como lo estoy haciendo contigo.

Muchas gracias por estar aquí, de verdad, un millón.

Te mando un fuerte abrazo y hasta la próxima.

It is very important that you understand that the power of thoughts influences you and influences others.

And it is very important that you generate optimism in other people, that you are that motivating element, that rock that strengthens a positive belief in other people.

May you be a carrier of good vibes.

So I invite you to share with me how you use the power of thought and how it has benefited you.

Let me know below in the comments and I thank you with all my heart for having visited this blog, for being here enjoying this content.

I invite you to continue participating in our community EmpowerTalent, where you will have your space to grow, to be able to develop the power of your thinking and communicate like this like I'm doing with you.

Thank you very much for being here, really, a million.

I send you a big hug and until next time.