Cinnamon - Benefits for the health of our bodies

Too much of my discussion in the categories of herbal medicine or traditional medicine concoctions that I have described in a few mini-articles before it.

With great hope from me to be able to continue to create content that can be useful for all my friends here. With the hope that we can exchange information between all countries.

In my next discussion this is about the "Sweet" Wood prevalent from all of us that Not only does it have a strong, warm aroma, with a unique taste, cinnamon also has many benefits for the health of the human body, and I can assure rarely that we are don't recognize this type of Cinnamon.

Regarding the aroma and others like the smell, the taste is very unique and all the typical values ​​of this cinnamon are also some benefits that we cannot rule out are the benefits of this type of spice, and also we know with the complementary ingredients of our daily recipes.

Apart from the very good benefits for us in preparing and adding spices to replace black pepper, here are some important arguments about cinnamon.

Regarding any country that thrives on this plant can I also give a description, for example countries in the European continent, Amareka / Latin America and also exist and generally the most fertile places are in Southeast Asian comrades including the State of Indonesia.

Versi Indonesia

Terlalu banyak pembahasan saya dalam katagori obat herbal atau racikan obat tradisional yang sudah saya uraikan dalam beberapa artikel mini sebelum nya.

Dengan penuh harapan dari saya untuk bisa terus menciptakan kontent yang bisa bermanfaat untuk semua teman-teman disini. Dengan harapan kita bisa saling menukar informasi antara semua Negara.

Dalam pembahasan selanjutnya dari saya ini adalah mengenai Kayu "Manis" lazim dari kita semua bahwa Tak hanya memiliki aroma yang kuat, hangat, dengan rasa yang unik, kayu manis juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh manusia, dan bisa saya memastikan jarang dari kita yang tidak mengenali jenis Kayu manis ini.

Mengenai aroma dan lainnya seperti baunya , rasanya sangat unik dan semua nilai khas dari Kayu manis ini juga ada beberapa manfaat yang tidak dapat kita kesampingkan adalah manfaat dari Jenis rempah-rempah ini, dan juga kita ketahui dengan bahan pelengkap resep masakan kita sehari-hari.

Terlepas dari manfaat yang sangat bagus untuk kita dalam untuk meracik dan penambahan bumbu masakan pengganti dari lada hitam , ini beberapa argumen penting mengenai kayu manis ini.

Menyangkut negara mana saja yang tumbuh subur mengenai tumbuhan ini dapat juga saya memberikan keterangannya , yaitu misalnya Negara-Negara di benua Eropa , Amareka / Amerika latin dan juga ada dan umumnya tempat paling subur adalah di kawan Asia Tenggara termasuk Negara Indonesia.

As I have written very often, hundreds of my experiences on herbal medicine / traditional medicine concoctions from me, the source of my knowledge about this was when I was in school then and now I continue to read again in various other traditional book sources.

Regarding what are the benefits of this sweet ksyu, I can describe it here.

Before I enter into what the benefits are, I will first write about the substances contained in this cinnamon,

According to the data that I got from various sources that I have read, including in a special book on the discussion of spices that in one tablespoon of cinnamon powder weighing 3 grams there are several substances contained in it are: Like Vitamin A = 0.40 mg, Posfort = 2 Mg, energy = 7.2 mg, iron 0.23 mg, calcium = 28 mg, potassium = 13-14 mg, magnesium = 2 mg, carbohydrate = 2.9 mg.

Those are some of the very sensational substances contained in Cinnamon, amazing isn't it? ...

Versi Indonesia

Seperti yang sudah sangat sering saya tuliskan , ratusan pengalaman saya mengenai obat herbal / racikan obat tradisional dari saya , sumber pengetahuan saya mengenai hal ini adalah saat saya di bangku sekolah dulu dan sekarang saya terus membaca lagi di berbagai sumber buku tradisional lainnya.

Menyangkut dengan apa saja manfaat dari ksyu manis ini , dapat saya uraikan disini.

Sebelum saya memasuki tentang apa saja manfaatnya, lebih dulu saya akan menulis mengenai zat-zat yang terkandung dalam kayu manis ini,

Menurut data yang saya dapatkan dari berbagai sumber yang sudah saya baca, termasuk dalam buku khusus pembahasan mengenai rempah-rempah bahwa dalam satu sendok makan kayu manis bubuk seberat 3 gram ada beberapa zat mengandung di dalamnya adalah : Seperti Vitamin A = 0,40 mg, Posfort = 2 Mg, energi = 7,2Mg, Zat besi 0,23Mg, kalsium = 28Mg, Potasium = 13-14Mg, Magnesium = 2Mg, Karbohidrat = 2,9Mg.

Itulah beberapa zat yang sangat Sensasional yang terkandung dalam Kayu manis ini, luar biasa Bukan ? ,,,,

After we look at the substances contained in this type of cinnamon, but in the following I will continue with the benefits of this cinnamon;

1 . Has a very good effect on neurodegenerative diseases (parts of our brain)

This is one of the great benefits of cinnamon, and in this respect it is clear from the substances that I have described above,

2 . Can reduce blood sugar levels and can also treat diabetes.

As we all know in the substances contained in this cinnamon, it certainly seems very helpful to reduce sugar levels and can also eliminate the type of diabetes, and I myself have interviewed several parents where I live and ask about this, people The elder said yes, too, about the usefulness of this cinnamon.

3 . It can be a panacea for the treatment of heart disease.

As I explained in the paragraph above, we should not underestimate the benefits of cinnamon, and all kinds of diseases that affect the heart can be decreased or even cured slowly.

4 . Very nutritious and rich in antioxidants.

That is above the fourth benefit that is no less perfect also about the benefits of this cinnamon,

5 . Increasing the sensitivity of the hormone insulin to our body, it is very clear and very directed the benefits of cinnamon, without mixing chemicals, can stabilize the hormone levels in our body.

6 . Maybe the last one according to my knowledge is to be able to overcome or can be as anti-inflationary,

All these benefits or functions are very clearly seen and are also very clearly formed in our virgin endurance.

Seen from the type and shape it doubts us but the benefits are extraordinary.

Versi Indonesia

Setelah kita lihat zat-zat yang terkandung didalam jenis kayu manis ini , namun berikut ini saya akan melanjutkan dengan manfaat dari kayu manis ini ;

1 . Memiliki efek yang sangat baik pada penyakit neurodegeneratif (Bagian otak kita)

Ini adalah salah satu manfaat besar dari kayu manis ini, dan dalam hal ini jelas terlihat dari zat-zat yang sudah saya uraikan diatas,

2 . Bisa menurunkan kadar gula darah serta juga bisa mengobati diabetes.

Seperti kita ketahui bersama dalam zat-zat yang terkandung dalam kayu manis ini , jelas terlihat sangat membantu untuk menurunkan kadar gula dan juga bisa menghilangkan jenis penyakit diabetes, dan saya sendiri sudah mewawancarai beberapa orang tua di tempat saya tinggal dan menanyakan menyangkut hal ini, orang tua tersebut juga mengatan ya demikian mengenai kegunaan dari kayu manis ini.

3 . Bisa Menjadi sebagai obat mujarap untuk perawatan penyakit jantung.

Seperti saya uraikan di paragraf diatas, jangan kita sepelekan mengenai manfaat dari kayu manis ini , dan semua jenis penyakit yang mengenai jantung ini bisa dapat menurun bahkan sembuh secara perlahan.

4 . Sangat Bernutrisi dan termasuk kaya antioksidan .

Itulah di atas manfaat yang keempat yang tidak kalah sempurna juga mengenai manfaatnya dari kayu manis ini,

5 . Meningkatkan menstabilkan sensitivitas terhadap hormon insulin terhadap tubuh kita , sangat jelas juga dan sangat terarah manfaat dari kayu manis ini , tanpa adukan bahan kimia , bisa menstabilkan kadar hormon dalam tubuh kita.

6 . Mungkin yang terakhir menurut pengetahuan saya adalah bisa mengatasi atau bisa sebagai anti inflasi ,

Semua manfaat atau fungsinya ini sangat jelas terlihat dan juga sangat jelas terbentuk dalam perawan daya tahan tubuh kita.

Terlihat dari jenis dan bentuknya memang meragukan kita tapi manfaatnya sangat luar biasa ternyata.

I also took this opportunity to test it immediately, which is to drink it by first boiling it,

This can be watched on my YouTube, and the taste is very special and the aroma is very distinctive, the taste is very interesting and there is a little sweet and sour taste,

That is a complete article from me, hopefully useful for all of us.

Versi Indonesia

Saya pada kesempatan ini juga langsung mengetesnya , yaitu meminumnya dengan terlebih dahulu merebusnya,

Hal ini bisa di tonton di youtube saya , dan mengenai rasanya sangat spesial dan bau aromanya sangat khas , mengenai rasanya sangat menarik dan ada sedikit rasa asam manis,

Itulah sebuah kelengkapan artikel sederhana dari saya, semoga bermanfaat untuk kita semuanya.

The perfection of an article must cover everything, not just writing and photo and don't forget to follow me
@good-darma

Look forward to other interesting posts from me.

{ I made this article; Dated 09-July 2020 , Darmawan }

---

See the post in the link