Art therapy

This is how I felt yesterday when the doctor told me my baby’s growth dropped form 6th percentiles to 1percentiles. She said that we want to avoid stillbirth, and that now we are going to go to the hospital twice a week.
All the worries that are running into my head, all the terrible scenarios that I imagine,all those fears. They are all normal but I don’t want to be consumed by them like I felt yesterday. The only thing that I can control in this crazy situation is me and trying to keep my body healthy and calm to help this little baby to grow.

C'est ce que j'ai ressenti hier lorsque le médecin m'a dit que la croissance de mon bébé avait chuté du 6% au 1% Elle a dit que nous voulons éviter la mortinatalité et que maintenant nous allons aller à l'hôpital deux fois par semaine.
Tous les soucis qui me trottent dans la tête, tous les scénarios terribles que j'imagine, toutes ces peurs. Ils sont tous normaux mais je ne veux pas être consumé par eux comme je l'ai ressenti hier. La seule chose que je peux contrôler dans cette situation folle, c'est moi et essayer de garder mon corps sain et calme pour aider ce petit bébé à grandir.