@yennysferm71: Tal como dices, estos ejercicios nos sirven para hacer movimientos en nuestra cotidianidad. Muy interesante Vivi
¿Te gustan los Entrenamiento Funcionales?- Do you like Functional Training? by @viviana.fitness on 3Speak
▶️ Watch on 3Speak --- ---- ¡Hola a Todos! El Entrenamiento Funcional trata de ejercicios compuestos que imitan a movimientos y actividades de la vida cotidiana, con ...
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@yennysferm71: Tal como dices, estos ejercicios nos sirven para hacer movimientos en nuestra cotidianidad. Muy interesante Vivi
@neilamarcano: Me encanta hacer funcionales, aunque tengo tiempo sin hacerlos, son necesarios para nuestro cuerpo, ya que nos mejoran nuestra resistencia y fuerza, además tenemos mejor coordinación y flexibilidad en nuestra vida diaria. Si que le diste con todo, esta brutal ese circuito, seguimos avanzando 🥰🤗
@elamaria: Wow amiga estos funcionales son fantásticos y exigentes. Me parece que esta rutina demanda una preparación física y resistencia. Me encantaría probar. Gracias por compartir tu rutina deportiva y una vez más te felicito por todos tus aportes. Un abrazo 🤗.
@maitt87: Los entrenamientos funcionales, como bien dices, son realmente buenos para mejorar nuestra condición física. Hace algún tiempo tuve la oportunidad de practicar este tipo de ejercicios y al principio me costó seguir el ritmo, pero luego poco a poco mi cuerpo se fue adaptando. También se trata de no competir con nadie más, sino contigo mismo y con tu mente, para salir de tu zona de confort y lograr tus objetivos.