@franz54: Bro excelente rutina, creo que puede ser muy útil para aquellos que quiere tener una buena condición física. Gracias por compartir en la comunidad. Saludos.
[Eng/Esp] Rutina de espalda y bíceps // Back and biceps workout by @tylerjose on 3Speak
▶️ Watch on 3Speak --- Muy buenas a todos compañeros de Hive y @fulldeportes, espero que se encuentren bien, el día de hoy tengo la amabilidad de traerles una rutina de espalda y biceps, una de mis...
Tags: #spanish #deportes #threespeak #gym #contentcreator #entrenamiento #fitnees
@franz54: Bro excelente rutina, creo que puede ser muy útil para aquellos que quiere tener una buena condición física. Gracias por compartir en la comunidad. Saludos.
@hivebuzz: Congratulations @tylerjose! You have completed the following achievement on the Hive blockchain And have been rewarded with New badge(s) Your next target is to reach 900 upvotes. You can view your badges on your board and compare yourself to others in the Ranking If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word STOP Check out our last posts: LEO Power Up Day January 15, 2024
@palabras1: Nos encantó, esta presentación, estimado amigo. Tus capturas están acordes, la música y el tiempo, excelentes. La incorporación de los Gifs, lo hace un trabajo más inclusivo. Existen pequeños grandes detalles, que hacen la diferencia, y en este caso, es el título. La palabra bíceps va con acentuación y es tu carta de presentación. Es necesario, que lo corrijas. En segundo lugar, te invitamos a generar interacción genuina, en tus contenidos. Factor muy importante. Gracias por elegir, a la comunidad, para subir tus contenidos. Saludos.
@her18lux: Muy buen post, explicando los ejercicios, què musculos trabajas y los RIR y la cantidad de series de aproximacion y efectivas. Un post muy completo y que ayuda mucho a que entendamos como hacerla! Abrazo grande!
@zero49: Excelente rutina mi hermano, sigue trabajando así que vas por muy buen camino para alcanzar tu objetivo compaito.
@hivebuzz: Congratulations @tylerjose! You received a personal badge! Hive Birthday! You are on the Hive blockchain for 1 year! You can view your badges on your board and compare yourself to others in the Ranking Check out our last posts: Hive Power Up Day February 1st 2024