3 Ejercicios con peso corporal brutales para piernas / 3 Best Bodyweight Leg Exercises [ESP/ENG] by @ricardomello on 3Speak
▶️ Watch on 3Speak --- [ESP] ¡Saludos, amantes del deporte! ¡Amigos de la constancia! Hoy comparto esta selección de ejercicios para piernas unicamente con peso corporal. Con las variaciones adecua...
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@fulldeportes3: Muy buenos días amigo @ricardomello Nos encanto esta variante para trabajar las piernas con nuestro propio peso. El lugar elegido para la actividad, invitaba a disfrutar también de la naturaleza. Felicitaciones. Gracias por ser parte de la comunidad. ¡Saludos!
@caballodefuego: Gracias @ricardomello muy buenos ejercicios, 👍, gracias por la explicación detallada de cada uno y por las recomendaciones.
@hivebuzz: Congratulations @ricardomello! You received a personal badge! Hive Birthday! You are on the Hive blockchain for 4 years! You can view your badges on your board and compare yourself to others in the Ranking Check out our last posts: Hive Power Up Month Challenge February 2023 Winners List Be ready for the March edition of the Hive Power Up Month! Hive Power Up Day March 1st 2023 The Hive Gamification Proposal Support the HiveBuzz project. Vote for our proposal!