Mi entrenamiento - Avances (Esp/Ing) by @ramisey on 3Speak
▶️ Watch on 3Speak --- Estimados amigos, vuelvo por aquí para mostrar los avances de mi entrenamiento, la rutina de los cinco ejercicios que me planteé para aplanar la zona media, la cual he realiz...
Tags: #spanish #sports #entrenamiento #ejercicios #rutina #deportes #bienestar #vidapersonal #wavio #neoxian
@fulldeportes: Buendía @ramisey Nos encantó esta presentación y qué genial, que le dediques tiempo a tu mejoramiento físico y con rutinas desde casa. ¡Genial! La música escogida, quedo muy bien, porque invita a ponernos en movimiento. Buen fin de semana y si es posible, disfrutemos del sol un ratito. Saludos y gracias por ser parte de la comunidad.
@neilamarcano: Muy buena rutina bella, para aplanar el abdomen, poco a poco te irás fortaleciendo, ganando resistencia, masa muscular, coordinación y sobre todo flexibilidad, tu cuerpo lo agradecera, créeme. Mantente enfocada en la meta y verás que avanzarás mucho. Saludos 💪💪💪🤗
@gaboarzola: Saludos amiga, que bueno que ya te estés adaptando a esta rutina que nos compartiste y ya consideres necesario ir a por más repeticiones, espero que logres pronto tu objetivo propuesto con esta rutina y que logres seguir avanzando. Saludos y que tengas un excelente fin de semana!
@mergusa88: Yo viendo este video con esa música me dan ganas de brincar de la cama a entrenar😅 pura motivación!!! Esto es lo que yo necesito para dejar el sedentarismo jejeje Lo estás haciendo muy bien, sin duda nada como mantenerse activo y en forma.