My Breakfast || Mi Desayuno [Subtitled]

@nay333: Primera vez que veo esa harina de coca, yo casi que desayuno a las 6am 😶‍🌫️🙃, se ve rica esa tortilla @palabras1

@theshot2414: La alimentación es algo fundamental el el ser humano y realizarlo de manera balanceada aún más, como ustedes dice muchas veces tratamos de hacerlo pero se nos complica por el factor tiempo, por el tipo de trabajo que realizamos y así muchos factores que influyen en nuestra vida cotidiana, que casi siempre terminamos en la calle alimentándonos con cualquier cosa, aunque sabemos que la salud es lo primordial, lo felicito por lo que hace muchas veces está la fuerza de voluntad y de querer hacer las cosas para lograrlo, un abrazo querido amigo.

@jesuslnrs: It really is a breakfast rich in protein, around here I prepare a similar one, but I think that to know what you are talking about I need that secret ingredient hahaha, if you say they taste very good then I believe you. Great content brother, you are always an example...

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@sugeily2: Hola palabras. Pues lo único que conozco son los huevos jajajajjaajajjajaja lo demás no lo conozco jajaja pero dices que da energía me interesa voy a preguntar por eso a ver si lo venden acá. Yo también hago ayuno no todo el tiempo pero si 5 veces a la semana pues ya no debería hacerlo pero ya me acostumbré no me gusta desayunar temprano y no me gusta entrenar desayunado siento que puedo vomitar. Desayuno cuando ya terminó de entrenar. Pero cuando es un entrenamiento fuerte me tomo un jugo y una galletita y listo. Muchas gracias por compartir tu desayuno.

@hivebuzz: Congratulations @palabras1! You have completed the following achievement on the Hive blockchain And have been rewarded with New badge(s) Your next target is to reach 100000 upvotes. You can view your badges on your board and compare yourself to others in the Ranking If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word STOP Check out our last posts: Feedback from the September Hive Power Up Day Hive Power Up Month Challenge August 2024 Winners List Be ready for the September edition of the Hive Power Up Month!

@monipk35: Rica tortilla has iniciado el día Has iniciado el día con energía de la buena Lo mejor es que es fácil de preparar He escuchado algo sobre la espirulina pero nunca la he probado dicen que tiene beneficioso para el cuerpo

@elamaria: Hola amigo @palabras1. Me alegro que te estés cuidando y haciendo ayuno. Me parece que es una excelente forma de romper el ayuno, aunque te confieso que no conozco esos productos. Así que debo leer acerca de ellos. Gracias por compartir tu desayuno nutritivo y proteico. Saludos desde Cumaná 🤗.

@foodiesunite: Yum! You have been curated by @sirenahippie on behalf of FoodiesUnite.net on Hive. Thanks for using the foodie tag. We are a tribe for the Foodie community with a unique approach to content and community and we are here on Hive. Join the foodie fun! We've given you a FOODIE boost. Come check it out at @foodiesunite for the latest community updates. Spread your gastronomic delights on and claim your tokens.

@tonyes: El balance de los alimentos es esencial para mantener una salud nutricional adecuada, pero, siempre hay un pero, no siempre se puede lograr. Me parece bien lo del balance nutricional, pero, en cuanto al tema del ayuno por las mañanas parte de la literatura científica médica no lo recomienda e incluso, plantea que el desayuno es el alimento más importante porque, entre otras cosas es el alimento que da inicio a las actividades del día y desde que nos acostamos hasta ese momento es el mayor tiempo en el que nuestro organismo está sin consumir alimentos. Cada región del planeta tiene sus particularidades y, al parecer, los asiáticos van a la cabeza en esto.

@felixmarranz: Hola @palabras1. Al parecer y sin ser consciente ando practicando el ayuno de 12 horas, a veces 13. Con frecuencia una tortilla con espinacas o acelgas, tortilla rallada y desde hace poco tomate. A veces cebolla y/o ajo. Un solo huevo, pues salvo caminar, ejercicio físico más mal, poco. Y ante el pan y los duces, la verdad claudico con facilidad. Buena idea, incorporar los suplementos en los alimentos. Solo me falta cambiar el café por mate. Veré de comprar una buena bombilla. Abrazos y bendiciones a la familia.

@gerzon: me gusta como se ve, no sé porqué pensé en una hallaca

@mamaemigrante: La maca y la espirulina son excelentes. Las he consumido por separado y la verdad es que da energías para todo el día