Final Inesperado | Ciclismo MTB [Esp/Eng Subtitled] 🔥🔥🔥

@mamaemigrante: Tenías que haber guardado torta frita del otro día para comer antes de salir

@viviana.fitness: Hola @palabras1 me encantó esta ruta en la ciudad. Esas calles son muy amplias, ideales para pasear en bici, y bueno en tu caso para entrenar. Es ideal tener a unos amigos cumplidores para acompañar. Mis entrenamientos son muy individuales, me gusta así, supongo que depende la personalidad de cada uno, pero para entrenar en bici es mejor tener a un grupo. Un abrazo amigo

@musicandreview: Hay pequeños acontecimientos que nos enseñan mucho o que por lo menos nos dan un pequeña lección. Nuestro cuerpo un día puede actuar diferente al otro y en ese sentido sorprendernos, pero lo importante es aprender de eso. Saludos! There are small events that teach us a lot or at least give us a small lesson. Our body one day may act differently than the other and in that sense surprise us, but the important thing is to learn from that. Greetings!

@nanixxx: Pero es que hay que darle con ritmo... ;) No puede ser así de pronto la gran corrida. Yo solo aprendo y disfruto de tu post. Qué mal que hayas sentido ganas de vomitar. Te cuento que ya tengo ropa de ciclismo. 😇 (me falta el casco todavía)

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@cetb2008: En las carreras no acostumbraba a comer antes de salir, ahora en las caminatas de senderismo, si como algo liviano y llevo cambur o un bocadillo para comer cuando hago recorrido de más de dos horas. Me imagino como tenías un mes sin entrenar, a lo mejor te forzaste en la ruta, saludos amigo.

@tonyes: El desayuno es el alimento más importante y debemos ser celosos cumplidores de esto. No por gusto el desayuno tiene esa importancia. Dos elementos: 1. Es el espacio de tiempo en el que el organismo está más tiempo sin probar alimentos (última cena hasta el desayuno) 2. Es el alimento que le da inicio a las actividades del día. Seguro conoce el refrán que dice: "Desayune como un rey, almuerce como un príncipe y coma como un mendigo" Feliz jornada. Salud y saludos.

@franz54: Amigo como siempre y exelente tus videos es bueno ir viendo tu progreso tanto en los entrenamientos como en las competencias sobre la bici, además que siempre disfrutamos de los hermosos paisajes y lugares por dónde pasas. Un abrazo.